如何调整自行车车座高度？主要有四种调节方法，分别是脚后跟法、109°法、莱蒙德法和霍姆斯法。四种方法的具体操作如下：最近的一个研究表明，如果把鞍座高度设得太低，会使你在相同的路程用多12%的时间。让我们一起看看各种调整自行车鞍座高度的方法。
2、自行车车座怎么调？首先测量你的车座长度，并找到你的车座的中心位置，坐垫的角度大致上要保持水平。脚后跟调整是最简单且普遍的调整方法，当你端正地坐在鞍座上，把你的脚后跟放在脚蹬上，并调整高度，适合新手但存在微小误差。把。
3、怎么调整山地车的车座，前后高度。一、调整山地车的车座前后高度：把座杆下面的内六方螺丝松开，就能调整座位的角度了，调好之后再拧紧六方螺丝。再就是做上次试试，骑行一段距离，看看是否会膈着下身，再根据舒适度来进行调整。一般而言，车座的前。
4、山地车坐垫高度如何调整。车座调节主要通过这个快拆杆，通过快拆杆的拉伸，从而调节坐垫高度。调的时候看快拆杆这里有个安全线，不能超过安全线，超过安全线就说明车的尺寸不对。而且中轴线要与车身中轴线对齐，这样调节才不会错位，然后。
5、如何调整山地车车座？套筒的坐管：松固定车座的螺栓，然后就可以调整坐管仰角俯角，调整至适当角度后再锁死螺栓就好。单钉坐管：这种坐管一般是一个6mm的内六方螺钉，松了以后可以调节，在车座和坐管连接的地方有一个细密对应齿咬合的。
1、如何调整山地车车座。将座管夹放松，用自己的腋窝夹住车座，伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置（曲柄的轴点），这时候要注意一点，尽量将手臂放松，处于自然下垂状态，这种方法是利用人体的比例去做测定，但这种方法不一定能够做到准确，毕竟每个。
2、怎么调整山地车的车座，前后高度？把固定座垫的固定螺丝松开点，然后调整好车座的前后高度，然后再把螺丝上紧就可以了
3、自行车坐垫高度怎么调啊。有两处可调，改变高度就卸松车架夹坐管的位置的螺丝，调整和自己腿长合适的高度即可，另外是座垫角度，女的平的就可以，男的要车座鼻子下压，这个调整螺丝在座垫下面，卸松后调整合适角度，然后一定要上足够紧，防止颠簸把。
4、自行车车座怎么调高低。只需要坐在车座上，脚后跟踩在脚踏中心处向后旋转，如果车座高度正确，那么在到达下死点（6点钟位置）时你的膝关节应该完全伸直。如果膝盖仍然弯曲，或者脚后跟脱离了脚踏，那就相应的调整车座高度。车座高度是影响力量输出。
5、调整自行车坐垫高度的技巧。自行车坐垫高度如何调节？很多人以为单车买了不就可以骑了？其实这是很不对的观念。因为每一个人的身长、手长、脚长都不一样，即使买到了尺寸对的单车，也不代表这辆单车是真正适合你的身材。其实只要参考以下简单的“设定一。
