我想问一下为什么骑动感单车单车靠腹肌那里会痛腹部。身体没拉伸好，或者吃多了，运动时会导致腹部岔气疼痛
1、骑自行车的时候总会觉腰腹部的肌肉特别僵硬，骑行之后也会很酸痛，有小。 长期维持这种姿态，容易造成腰部肌肉紧张僵硬，而腹部肌肉的力量弱化，不仅容易堆积腹部脂肪，而且也会使骨盆前倾，让你的小肚腩更突出。 而长胖，只是久坐造成的最微不足道的负面影响了——研究表明，久坐的人，得心。
2、空中蹬自行车 但是腿不酸而是腹部酸 为什么？我肚子上肉多？由于个人腹部力量较弱所导致。空中蹬自行车。首先腿部不会有压力（由于和空气接触摩擦不如和地接触承受推动个人体重的摩擦力）由于次数较多，会对腹肌和腹外斜肌造成较多次的拉伸（由于次数较多且快，平时对此处肌肉锻炼较少，
3、为何快速骑自行车过后小腹疼？原因：缺乏锻炼或训练水平低 准备活动不充分 身体情况不佳、劳累，精神紧张 运动时呼吸节奏不好，速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。处理方法：第运动中出现腹痛不应惊慌，
4、空中踩单车为什么肚子哪里会酸痛，是不是变成腹肌了？酸痛是因为产生乳酸了，腹肌是每个人都有的，只是明显不明显而已。坚持锻炼就会有明显的视觉效果，即我们常说的腹肌。
5、在运动后 ，腹肌酸痛怎么办？局部热敷。热敷是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，加快新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更有效地加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常。适当休息。在疼。
1、站着踩健身单车第二天腹直肌右侧尾靠近人鱼线的位置痛，现在练腹肌也。那就别练了，休息一段时间，如果总是不舒服还是去医院检查一下比较好
2、腹肌疼痛怎么办？在炎热夏天进行极量运动后，除肌肉疼痛外，还可出现脱水、低钙、低蛋白等症状。这种肌肉酸痛的确切原因还未完全清楚。 多数人认为，肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症其原因为： 肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构。
3、昨天晚上躺在床上做了很多蹬自行车的运动和仰卧起坐 感觉很累 今天觉得。这主要是由于长期没有运动，就象橡皮筋一样，肌肉在长时间没有运动后突然经历一次剧烈运动，还没有适应过来，肌肉的无氧呼吸导致了肌体里乳酸含量的增加，建议阁下洗个热水澡，让身体有个缓冲的过程就可以慢慢适应了！而症状。
4、我练了一下腹肌怎么那么疼啊。这样就得吃的多，胃就撑的比较大，一般人的话是不会的，只要合理的饮食，坚持锻炼，腹肌会练出来的，提醒你一下，做仰卧起坐时腰不要挺的太直，这样压力会集中在腰部对腰椎不好，手不要抱头，放耳机两侧就行了，否则。
