武术基本功是练习武术必须要具备的基本能力，在基本功训练时，会有一系列针对性的练习人体各部位功能的方法，这些方法突出了武术运动的专项要求，具有修身养性的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功。
武术的定义；武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。中国武术是中国文化的一种表现形式。中国武术中的保守性体现了中国文化的封闭性；中国武术的自我修练体现了中国文。
武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。武术，拥有消。
武术是武斗之术，也就是格斗技术，所有的国家都有格斗方式，以中西方文化的差异来说，西方注重与自然的斗争，所以纵观拳击和自由搏击等等的技法都相当简单，而中国注重人与人斗，所以格斗技巧上更注重人与人搏，比如擒拿、走。
如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕内侧狠狠的划一下，只要横开一道深深的口子，你的任务就完成了。受伤的歹徒除非赶紧用手按住伤口马上去找医生救命，否则，五分钟后，他就将因腕动脉大出血而一命。
武术大师朱国福能够和传统武术高手比武,和西洋拳击高手打拳。无论和谁比赛,一生几乎从无败绩。他是如何做到这一点的呢? 1891年,朱国福出生于河北定兴县大朱庄。 朱国福从小就是个病秧子,身体特别差,病病歪歪长到12岁,身体依然瘦弱。
·武斗家的修炼任务：天才武斗家-阿尔伯特 → 武斗家-入门 → 培养初级武术家1 → 培养初级武术家2 → 身体修炼之路(初级篇) → 身体修炼之路(中级篇) → 身体修炼之路(高级篇) → 身体修炼之路(实战篇)·馋酒的人 。
武斗家-入门 阿尔伯特 阿尔伯特 20级以上 去决斗场把决斗等级提升到9级，然后向阿尔伯特回复。(在城镇中点击游戏画面右上方的‘决斗场’按钮，就可以进入决斗场频道) 培养初级武术家-1 阿尔伯特 阿尔伯特 20级以上 去决斗场积。
武术家：使用拳套的专家。精通一切拳套技能！圣殿骑士：当年亚瑟王的后裔。使用单手剑和钝器。超高的防御可面对任何危险！魔法师：精通各种精灵魔法，对周围的敌人造成可怕的伤害。吉他手：精通各种歌曲，和治疗法术。恶魔与天使。
就是武术里一些简单实用又易掌握的东西，高深的没有，比如我师爷拜师到出师花了30年，哪个阿兵哥能在徒手格斗上耗这么久？18岁入伍48岁去执行任务？也许你会说武术里边很多是修身养性的，其实不是，武术就是为打而生的，
