晚饭后，骑自行车对身体好吗？最好还是不要 因为骑自行车要两腿活动 饭后在你坐着的同时运动两腿对肠胃不好 最好还是进行比较缓慢的运动 比如慢走，呼吸一下傍晚的空气 这样不但不会伤害到自己反而对身体很有用呢！
1、吃饭后能不能骑自行车。饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三小时再进行。
2、吃饭完后去骑自行车对身体有害吗。吃完饭马上去骑自行车是不行的，因为骑自行车属于剧烈运动的一种，吃完饭后切记剧烈运动，否则一则消化不良，二则容易造成内分泌失调
3、晚饭后多久能骑车。晚饭后多久能骑车？ 饭后一小时再骑 吃过晚饭后食物还在肠胃中消化，为了避免影响肠胃运动妨碍到食物消化吸收，最好不要马上就骑车，尽量等到吃过晚饭后一小时再骑车，这个时候食物消化不再剧烈，可以适当的'运动一下，不过。
4、吃完饭后骑自行车对身体好不好？对骑自行车来说没有大伤害自行车基本是动腿，上身舒舒服服的不像跑步，所以没事的但是没到特殊情况还是最好别这么做
5、那么 一吃完饭就骑车 这样对身体好的吗。最好的运动是时间是：吃完饭后半小时，如果刚吃完就去做剧烈运动会导致胃下垂，或者胃痉挛。骑自行车的好处 健身作用 (1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替。
1、吃完饭骑自行车有什么影响？可能会肚子痛，但是慢骑的话还是可以了。最好先休息半个小时后再骑，有人说吃完饭要散步我觉得不可取，长期的话可能会引起胃下垂。
2、饭后过多久可以骑自行车？为什么。在饭前以及饭后的半小时之内是不能进行锻炼的，以免影响到胃肠道的消化功能。指导意见：一般情况下，在饭前或饭后的半小时至一小时之后，可以进行适当的锻炼，骑车运动的话，最好也是在这个时间段。
3、晚饭前骑自行车运动好不好。如果你不觉得饿，也没有因为血糖低而引起不适，晚饭前运动也没什么不可以。但要注意控制运动量，适量喝水，运动后稍微休息再吃饭。原则是没有身体不适。
4、饭后立即骑自行车有什么不好？如果是上班以自行车代步的骑车，那即使刚吃完早餐（包括午餐）就出门，那也没有什么问题的，一般不会对身体有多大的影响，只要不是象运动员那样的骑车运动就可以了；否则的话，由于饭后人的胃部和消化系统工作时，需要血液。
