减肥的话，山地和公路自行车哪种好？想你说的情况建议选择 山地车 ，像你的体重短期内不适应骑 公路车 。别见笑，因为你说的路程，我在考虑天热的时候如果 爆胎 你会很痛苦的。公路车相对山地来说重量是要轻很多，我的 美利达 魅影重量不过9KG，国际比赛的。
1、骑哪种自行车能减肥？你确定你想骑车减肥吗？那得骑山地车，就是能种时速能达到30-40迈的车，每天你能坚持骑2小时以上吗？如果你能坚持的话，半个月都能瘦不少。一但停了，你知道后果的。不爱运动的人就不要运动去减肥，一但停下来会适。
2、骑哪种自行车可以减肥。骑山地自行车，骑普通的自行车，这都可以在野外骑行，骑行的话要付出体力的，是可以起到减肥作用的。
3、想骑自行车减肥，请问是买一般的自行车呢还是买折叠的还是买山地车比较好。山地车，而且要买1300以上的好车，因为便宜的车基本是铁架，很重，骑起来费劲，骑不远
4、骑山地车能减肥吗。耐力呢？骑山地车可以减肥，也可以锻炼耐力。从消耗热量的水平来看，骑山地车消耗热量是慢跑的三分之一，所以骑山地车2小时正好代替40分钟慢跑。骑山地车是一种很好的有氧运动，不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于山地车运动是。
5、运动减肥买山地车还是公路车？FRW辐轮王，山地车公路车都可以起到瘦身作用，不一定要外国货，建议购买国产知名品牌山地车或者公路车，按照自己身高选择合适自己的自行车。
1、上班骑公路自行车好还是山地自行车好？本人想减肥。骑山地自行车比较好，既能有效的锻炼身体，又不太费力，这样你到公司看起来也不至于很累的样子，山地自行车骑起来比较轻，而且刚开始骑也不会感觉很累！
2、买辆自行车骑车减肥，有公路车和山地车选，哪种好。依你的要求，个人觉得山地车比较适合你 很多人觉得山地车慢呢多是觉得轮胎宽风阻相对大，你可以去实体店或通过网络选择你觉得合适的轮胎，现在自行车多是快拆换胎比较方便
3、骑山地车能减肥吗 要长期坚持。骑山地车肯定是可以减肥的，不过减肥都是需要长期坚持的，骑一次就指望能瘦下来肯定是不可能的，所以想要靠骑山地车减肥的朋友一定要坚持下去哦。骑山地车能减肥吗 可以。骑乘山地车属于有氧运动，而且是能够很轻易就坚持。
4、休闲自行车和公路自行车，还有山地车那肿比较减肥。运动量大的消耗多，减肥效果好。
