21岁学点武术防身还是可以的。而且这个岁数也是非常好的年段。但关于你想学哪类知识或武术，就得看你个人的性格了。武术学校或武术馆方面，我来说两句吧（我是全部体会过，仅说说个人观点）：一、知识面 武术学校管理。
可学太极拳、心意六合拳、形意拳等内家拳，尤其心意六合拳、形意拳强身健体又可防身。如要学真正实用的可学散打，散打是中华武术的精华，是一种手脚并用之自卫武术，不但能强身健体，锻炼个人之思考能力，使人身手敏捷，
基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要。
如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果
个人建议散打，比较实用，且教学点较多。柔术，柔道也不错。还有就是专门的防身术和军体拳，但这些科目要找到优秀的，方便的道馆可未必容易。
想学武术防身最好的选择是邯郸旋锋拳，没有之一，第一最犀利实用，第二短时成功，不浪费时间，第三有武术中最厉害的冷兵格斗术，可真正对付刀棍，而所有的空手拳法都不能有效对付刀棍，不管是什么泰拳散打综合格斗摔跤拳击。
武术可以提高自己的自卫能力，但是不保证成功率。冠军也可能被揍。自己练非常容易走弯路，因为在没有教练的情况下，你的动作、出招时机等方面会出现很多问题，看视频也起不了太大作用。实在没条件的话建议首先注重。
可以，一般来说要比赛就要十四五岁开始学，想你这样防身完全没有问题，我还看过四十岁的人连跆拳道一样有模有样。如果你对武术非常感兴趣，建议先学跆拳道，拿到黑带后学其他的格斗就可以融汇贯通了。对柔韧相对要求高，并且。
呵呵。不过，他电影里走道还是很直流儿的。你现在学习散打，如果是为了防身这个目的，那不晚。要是想成为专业散打运动员就有点晚了。学习防身术，什么年龄段都可以的，防身术都是些简单的武术招式，没有要求那么高！
女子防身术是针对女生防身而发明的，在力量方面男女有些偏差（可能大多数招数，力量加大后，效果会更好），在技能方面应无什么问题（打要害，男女都适用吧。当然，这主要是打男人的要害）。总之，学学还是有益处的（若你很爱。
