因此经常练武术会增强呼吸系统机能。武术运动对神经系统机能的影响 练习武术时要求身体各部肌肉协调配合。同时武术运动要求动迅静定，一动就要象闪电流星那样快速，一静就要象山岳一般的安稳。这些都锻炼了神经系统的机能。4。
武术在实战中是有一定的用处的,武术是一个庞大的系统,有套路的演练形,也有散打的实用形式,如果是套路的练习对速度、力量、协调非常有帮助,但个人练习还不能贴近实战,包括一些推手或是讲手,实用武术对方没有固定的动作顺序,而是互以对方。
练习武术的好处有：强烈的事业心 他可以为自己的爱好付出一切精力。将来，他也一定会有自己热爱的事业。而且，男人最性感的时刻之一，就是他专心致志做事的时候。永不服输的精神 俗话说，文无第一，武无第二。武术。
当然有用 武术不仅仅是强身健体 防身自卫。 主要是能从中吾出真理。当然在这里仅限于中国的民族传统武术 。 而要练国外那些格斗搏击 如泰拳 空手道 柔道 以及中国的散打等武术 会把脾气练的大一些 胆子也大了 。
学练武术到底有没有用？在于练习者如何看待。但练习之前有所了解及认识，很正常。习武有两个作用：1.健身； 2.防身。用于健身，建议学武术套路，无论任何门派的武术套路，只要坚持，则可起到健身作用（其实大家也知道，
竞技观赏。武术搏击之所以有很强的生命力，能延续到现在，除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外，其搏击形成所具备的较高观赏性，也起到了一定的作用。竞技交流。现在，有许多国家的武术爱好者不仅喜爱中国。
武术是肯定有用的,不过看你用在什么地方,强身建体,防身等,我自己连过3年武术是去登封少林练的哦```像台拳道这种无数多数是城里人练的,体能要求不大,不追求KO,多数练速度,打点分,你真要遇到你教练那种事,能不能打。
你传武练得很好，肯定也能起到一定的作用，比如传武指上打下，身形变化肯定能起到一定的防身作用。甚至有些传武的习惯还能起到不小的防护作用，比如传武比格斗更注重护裆，这是一般格斗中不怎么强调的，因为格斗击打裆部是。
系统地进行武术训练，能使人的身心都得到全面锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
由于现在国家体育比赛中，武术是以套路定分数的，所以大多数国家运动员也是不练打发，只练套路。到了实战，这些国家运动员的确打不了。不过民间也有许多老师傅和传承着武术的打法，你所提到的三种拳法都是实战中很好的拳法，
