从拳理到哲理的升华。传统武术的练习特点与西方体育项目不同，更多地依赖于习练者的“自修”和“内修”。学以成人的路线，武学亦为人学，武术育人之“育”，就是通过武术的手段，使习练者“学以成人”。
第一步、学生德育励志教育（日常学生三大步，清华北大优秀学生励志演讲和其它励志演讲）。第二步、教师专业成长（教学相长，随着学生成长和学习的自觉，教师的教学和育人方法进一步提高）。第三步、形成学校德育和素质教育特色，
尚武和崇德是练习武术过程中的两个重要方面，其精神可以培养青少年尊师重道、讲礼仪、守信、宽以待人、严于律己等良好的心理素质和高尚的道德情操。有益于人的全面发展。武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏斗为运。
（）对初学者采用分解教学法 在武术课堂教学中，一般先采用分解教学，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功，如在学长拳时，可先练一。
(1)五步拳是优秀的中国武术拳种之一。属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路。 它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、
3.通过学习能够使同学将教学方法在课堂中灵活运用。二、课程教学内容与基本要求 教学方法是完成教学任务的途径、手段和方式。教学方法的运用要根据教学任务、教材特点、学生实际、作业条件等具体情况来确定，这是提高武术教学质量。
黄箫老师从学院“七个育人模式”的提出背景切入，结合实例给大家逐一讲解黔南职院“军旅文化纪律育人”“红色文化基因与人”“传统文化滋养育人”“生态文化山水育人”“民族文化和谐育人”“典型标杆示范育人”“工匠精神操守育人。
例如，有名的内家拳有太极拳、形意拳、八卦掌、通背拳等。 在练习中，主要以功法和步法等为主，不以强硬激烈的排击和硬拳为主。 也有人被列为武魂，但有100多种。我认为武术运动根据表现形式可分为强身健体型、
拳术套路 拳术套路是徒手练习的套路。主要拳种有长拳、太极拳、南拳、形意、八卦、八极、通背、劈挂、翻子、地趟、象形拳等。器械套路 武术的器械大多由古代的兵器演化而来。武术器械的种类很多，可分为短器械、长。
比较世界各地的技击术,武术不仅在技击方法上更为丰富(诸如快摔法、擒拿法等)。在运动形式上,既有套路的,也有散手的,既是结合的,又是分离的,这种发展模式,也迥然有别于世界上其他技击术。在演练方法上注重内外兼修,演练风格上要求神形。
