轻功，有提纵、轻身、灵动，每一个是一种境界，也可以自为一体，你看国外那些跑酷、跳闪，都是提纵，轻身属于借，灵动属心境和体静，气势都有想通之处。提纵最好学，一般的健体锻炼坚持半年-2年都可以入门，但是再往。
因此,在源远流长的中国传统文化中,蕴含着丰富的武术精髓。为了让同学们感受传统武术文化的魅力,武术协会组织了涿州影视城的出游活动。影视城具备了汉唐明清等朝代的典型建筑,构成了中国古代历史的缩影。在游览过程中,武协干事细致讲述了历代。
中国传统武术源远流长，它是以技击实战为核心，以中华文化为基础的抗敌强身术。然而近代武术的发展却令人担忧。1840年（道光二十年），英国侵略者向古老封建的中国发动了鸦片战争，用火炮撞开了清政府腐朽不堪一击的国门，中华。
我们熟悉的少林和武当，实际上在这个时期就开始逐步形成，而且有了各自不同的武术理论，和不同的武术教学方式。从而让中国武术开始，源远流长，一直发展到现在，由此就可以看出，中国武术非常有历史厚重感，不仅仅能够强身健体。
武术是中华名族的瑰宝,博大精深,奥妙无穷。学习武术不仅可以强身健体,而且可以修身养性。武术的套路动作千姿百态,刚柔相济,虚实相间,我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。学习武术,锻炼了我们的意志,培养了我们的品德,丰。
当然中国功夫还有其它明显的特色，包括功夫中所用到的以柔克刚以弱胜强、内外兼修、重视武德修身养性等。以柔克刚一般来说中国功夫跟中国武术是一个概念，所以这里说到的功夫也就是武术。我国武术很明显的一个特点，就是。
它是中华民族传统文化中的瑰宝，源远流长。几千年悠久的历史，武术这一运动历尽了数不清的坎坷，始终顽强地繁衍在中国这片广阔的土地上。原始社会时期，人们为了获取生活资料，逐渐学会了使用拳打、脚踢、绊摔、擒拿等动作“。
我国武术的起源可以追溯到原始社会时期，但是到晋代时期，武术的雏形才开始出现。在原始社会各部落之间的争斗，他们用的长矛，石斧等工具就是后来各种兵器的前身。直到商周时期，利用舞蹈的形式把武术表现出来，用以鼓舞士气。春秋。
并且中华武术源远流长，它能够流传这么多年一定有它存在的道理，我们应该继承并且发扬下去，不要被那些外来的东西所洗脑，而且还有一个说法，跆拳道是从武术中分离出来的一些简单易学的动作，所以还是武术比较适合学。
再到后来的看成龙的电影，他怎样在电影之中表现自己的武术，表现自己的技巧，并且通过自己的武艺去铲除这个世界的坏人与恶人。这些都是我对中国武术的一些印象，更为深刻也更为震撼，所以这些武术精神都是一种强悍，振奋我们的。
