拳击的基本拳法一:刺拳 刺拳属于直拳类型,是一种试探性拳法,以左刺拳为多。 拳走的路线比直拳短,拳的力量较轻,能起试探对手的作用, 并配合 其它 拳法以连续进攻。 要领:出拳比直拳快而突然,腰部与胯部转动比直拳小, 蹬地。
拳击的基本拳法为直拳，摆拳，勾拳。左直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然。
重勾拳可以算是必杀 威力大 可是速度慢 对手如果敏感就会用这个空隙攻击你 在这之间你可以用刺拳或摆拳做掩护 轻勾拳是用来耗对手体力的 因为在拳击圈 都很重视勾拳 原因在上面我也说到了 因为勾拳对拳击手来说 造成的。
推荐你两种武术:拳击、咏春拳拳击是现代格斗技中最简单实用的,虽然只有拳法,而且只有直拳、勾拳、摆拳这三招(俗称三板斧),但经过一百多年的演变,拳击在上肢的攻防上几乎已经无懈可击。拳击手可以在毫无征兆之下击出重达数百磅的拳,
武术套路的话，最重要的是五种步行和三种手型，（弓步，马步，扑步，虚步，歇步）三种手型（拳，掌，勾手），然后这些步行与手型组合在一起就是一套拳法，名为五步拳。纯手打，忘采纳！
直拳是指从出拳到被击目标，沿直线运动的一种击打方法。直拳一般用于进攻或有意识退却时破坏对方动作，打乱对方阵脚，是夺取胜利的主要手段。美国普林斯顿大学拳击 教练约瑟夫·布朗说过：“掌握直拳技术等于掌握拳击技术的 80。
(二) 拳法 拳是拳击手的唯一武器。拳击手的打击之所以有很大的破坏力，不是因为拳头硬，而是因为它有很大的速度和力量。正确的握拳法是打出有力拳的第一步。(三) 拳击的基本步法是拳击技术的重要组成部分 双方搏斗时，
和八极拳配合的拳法师皮褂也就是铁布衫。古人有八极加皮褂神仙也害怕的说法。古拳法的练习方法要拳法本家才掌握，这些拳法不是一天两天能连城的。想要速成就练拳击跆拳道散打这些都有科学的练习方法，没有入室弟子这种说法。
武术拳法很多，但大多短期学练难以获得强大的防身效果，若论见效最快，学习最省时间的武术拳术，应该就是“邯郸旋锋拳”了，而且这种内家拳国术的实用性极强，很短时间内就能达到的防身效果，是多数拳术（包括现在很热火的。
打沙袋可以练习出拳的力度，也可以练习拳头的硬度，但一切都要循序渐进，不可冒进。而练习出拳的速度和拳频，可以打梨球。练拳击，不能好恶斗很，不可持强凌弱，习武之人要有武德。在拳击台上要遵守规则，不能。
