A级难度动作是指武术中具有代表性的一般难度动作,如旋风脚转360度 腾空外摆360度 B级难度动作是指在武术基本动作的基础上有所发展'有所提高,如旋风脚540度 腾空外摆540度,具体我也没去找资料 。
跆拳道特技---打K(街舞的招牌动作,一手落地,双腿腾空,整个身体形成K字的踢靶动作) 30. 跆拳道特技---360°后摆(在空中完成的横踢加后旋,也称为360后踢) 跆拳道作文 高分 初遇跆拳道我是一个十分好强,做任何事都追求完美的人。
(1)前踢:实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达腿尖,整条腿。
18- 卧踢(因在空中有卧起的美感,故称卧踢)19- 前空翻(前空翻踢靶)20- 一字后旋(在空中形成一字后旋腿,或者一字后踢在空中形成一字后踢腿)21- 540`后踢(双飞接的后踢,转体540`)22- 回旋横踢(腾空后摆。
1.跆拳道特技--- 900°后旋(即真正的转体720°可在空中连踢四靶,简称900°4A 号称特技中的神话) 2. 跆拳道特技---天刀蝴蝶腿(简称1080°就是740°旋风踢点地空中接360°单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法) 3。
腾空飞脚+外摆莲540+雀地龙(312A+324C+5C)——0.15+0.2 腾空飞脚内转180(322B)——0.3 腾空摆莲360(324B)——0.3 腾空摆莲360+提膝独立(324B+3C)——0.2 参考资料:《武术套路竞赛裁判操作指南》。
弓部等等)最好是扎桩子好些 练习柔韧就压腿压肩压腰 切记所有的基本功都不可急于求成 其实还有各种各样的方法 习基本功才能做好难得做的动作 你做得起难做的动作已经表明你掌握了柔性 惯性老 所以表明你已经增加肌肉。
B级难度动作是指在武术基本动作的基础上有所发展'有所提高,必须经过严格的武术训练才能完成的武术动作,其分值为0.3--0.4 C级难度是指必须具备较高的身体素质和专项技能才能完成的高难度动作,其分值为0.5---0.6。
旋风摔叫旋风脚接盘腿侧仆!鲤鱼打艇应该是鲤鱼打挺!难度动作还有 旋风脚720度转体 旋子360度转体和旋子720度转体 540度腾空外摆腿 侧空翻转体 长拳类的九这么多了.南拳的还有原地后空翻,单腿跳后空翻,腾空双侧踹,单跳后。
例如:踏步,v字步,并步等 高冲击力动作:双脚离地,如跑步,吸腿跳等常用手型: 1.掌型——五指伸直并拢 2.拳型——握拳,拇指在外 3.五指张开型——五指用力伸直张开 常用的上肢动作有: 1.举——臂伸直向某方向。