跪地旋转武术动作

武术里面那个倒地以后回旋起身的动作要领

上体左转侧倒，两手至体左侧扶地；右腿前伸，左腿稍屈。动作：右腿向左大幅度用力平扫；同时身体后仰，右手离地闪让右腿。右腿继续向右扫摆过面而起时，左腿随之划圆上摆至于右腿交叉；同时上体仰跌于地。两。

1、武术里面那个倒地以后回旋起身的动作要领

乌龙搅柱吧？双腿悬起向上向后，重量压在右肩，双腿后倒时，双手撑住地，用力撑起身体，相当漂亮。

2、请教各位大侠,武术中有一招是从地面双腿一阵旋转然后就从地上起来.

叫龙卷风

3、武术摔在地上后.跃起来的那动作叫什么?还有就是旋转跃起.谁知道那方.

头或手支撑向上挺起胯腰 在双脚着地时迅速收腹带动上半身向上向前 字数不够

4、武术中那个躺在地上两腿旋转弹起的动作叫什么？

乌龙绞柱

5、武术中有哪些辅助动作可以倒地后迅速起身

抢背武术滚翻动作之一。以抢、卧、滚、踢组成。一脚蹬地起跳腾空前跃;另一腿微屈向后上摆起。继而双手向前扶地，低头屈身，肩、背、腰、臀依次着地向前翻滚一周，轻快圆活，而后迅速起身。倒跟头武术翻滚动作之一。

6、武术虎拳基本功

幼虎苏醒 幼虎苏醒 动作要领：两手变成虎爪，右手前托，左手放至胸前，同时左脚向左侧跨步，右腿屈膝跪地，成跪步姿势，目视右手。易犯错误：左臂肘尖无力，上下肢配合不协调。纠正方法：左肘紧屈上顶，力达肘尖，上下肢。

7、武术双手旋转然后下蹲拍地动作具体叫什么？

这是武术套路里面常用的名字叫“乌龙盘打”。

8、如何打旋?武术中身体与地面平行的腾空状

旋子在腾空后的要求是：拧身离地后，胸部与地面平行；头向上翘，两腿向上的角度是先后于身体成四十五度角；腾空高度视个人弹跳力而定。越高越漂亮！

9、武术基础功法之各部体位姿势

各种身法变化也离不开膝节动作的配合。膝部姿势歌诀：膝节灵活忌僵滞，屈伸旋转顺腿势。身灵步活膝相辅，提膝顶撞技多变。足 要求五趾抓地，落地生根，这样活动起来才能轻灵、 稳健，虚实分明，足又称脚，是武术的步。