作为专业武术工作者，哥向你推荐截拳道和劈挂拳。截拳道的优点在于吸取了西方拳击、东方空手道、跆拳道以及中国传统武术的各家之所长，专重实战应用，只要能打倒对方就行。劈挂拳素以速度快、爆发力强、放长击远、步法多变而。
Krav Maga大量借用了其他武术，如拳击、摔跤、空手道(特别是踢)和柔术(投掷、杠杆和地面战斗)。它也包含了自然的反射和反应。这意味着以色列武术相对容易学习。仅仅六个月之后，你就可以很好地掌握基本知识，从而防御攻击者。
散打、拳击、泰拳、自由搏击、摔跤、截拳道这类是街头武术比较实用的。武术套路之类的就免了吧，街头格斗并不实用。凡是动作漂亮的都不实用，凡是不太漂亮的都很实用。推荐练习以上任意一种。
散打.泰拳.截拳 跆拳道都可以学.我学过拳击,跆拳道,柔道.自学过截拳道和泰拳(没师傅就是不行,徒具其形,不具其神),现在练了2年散打.基本上互相没太大冲突,可以同时练.但和某些古武术是有冲突的,比如咏春,因为上面练的。
如果要防身的话，还是练散打吧，跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢！毕竟中国武术欣赏性高实战性也高。泰拳很厉害，但不适合中国人练。因为泰拳选手寿命低。如果是健身的话，自己又不急于求成就练中国武术，选择。
是世界上最致命的人体武器。但是个人推荐截拳道比较实用，因为截拳道里面包含了所有武术的精华。咏春是母体，快脚是跆拳道，致命的肘就是泰拳。摔和锁就是咏春、太极和柔道、空手道的侧踢快速省力。（李小龙经常用）把所有国家的。
中国跤是最能实战的传统武术。在徒手搏击中会摔跤技术的人往往会占据上风，俗话说三年拳不如一年跤，练习一年摔跤可以在实战中击败练过三年拳腿技术的人。由此可见，摔跤对于徒手搏击的意义。说起中国跤的历史，在汉朝就存在。
跆拳道，柔道，健身朔体为主，想靠此两种功夫防身，你还是先估量好对方的实力，暂且保留“走为上计”的权利。不管练什么武术，都不要忘了武德。为亲人朋友出下头还是可以，但如果不能习得空手入白刃的境界就不要欺人太甚。
对于散打，一胆二力三技术。胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑20个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体。
它可以说是中国最难学的武术。想学八卦掌，必须先学形意拳，再学太极，最后学八卦。而且八卦掌不仅有掌技，还包括了圆旋动作和灵活的步法。大部分人根本学不会精髓。但是学好八卦掌不仅攻击力好，而且防御惊人，适合一对多。
