学习武术这东西得要看看你是偏向哪个方面才能确定你要学什么。 1,如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打,散打自学其实也是挺容易的,虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法,鞭腿动作到位达到标准,但只要你有心去。
建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道,泰拳等都是从中国流传过去的,而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。如果要防身的话,还是练散打吧,跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢!毕竟中国武术欣赏性高实战。
一般武术爱好的话,是为了塑身,健身的话学跆拳好的;为了格斗的话学散打也不错。 如果是个武狂的话学泰拳和柔术就可以走遍天下不是难事了。16
如果是男生的话,建议学习散打,可以有效提高你的爆发力,对身体发良也非常有好处。武术最初的目的并不是用来打架的,只是用来强身健体的,所以,无论练习哪一种武术,都不要指望用它在打架时以一敌十。放平心态,选择一。
实战型的武术我感觉泰拳和散打比较好,但你要是真的很强(身体),那么不学也很强,要是你身体不强,就是你再练也不会强,武术是要有优秀的身体素质做底的!你还是先把自己力量和速度提上来吧!
现在大学生一般学习的是竞技武术或者国家规定的一些简易套路,实用的有散打,另外还有就是武术套路。长拳,太极拳,初级剑等,你想自己练好武术的话,就需要自己慢慢学习了。望采纳
Top2,八卦掌 攻击力★★★☆ 防御力★★★ 它可以说是中国最难学的武术。想学八卦掌,必须先学形意拳,再学太极,最后学八卦。而且八卦掌不仅有掌技,还包括了圆旋动作和灵活的步法。大部分人根本学不会精髓。但是学。
我给楼主列几个练习者居多的武术:跆拳道:由于跆拳道在中国的迅猛推广,现在大街上的武馆几乎都是跆拳道道馆,夸张到街上遇到的小学生有70%的几率是跆拳道馆学员。毫无疑问现在社会练跆拳道的人最多!跆拳道分为竞技跆拳道和。
学武术能促进血液循环,增加大脑供氧量,刺激大脑皮层神经,有助于智力开发,可以增强体质,培养良好的品格。武术的拳种很多,要看个人练武的目的和喜爱了,武术的拳法分内家拳和外家拳,而内、外家拳法就是以该拳法在练气。
太极,散打,截拳道,寸拳,咏春,还有气功都是可以学习到得。太极现在趋于平民化,正宗的太极和这些武术都得去专门教授的地方拜师学习。而气功是可以自学的。网上可以搜到一些气功功法,自己自学。我现在学习的是罗汉神功,