:西安武术职业学校 散打专业注意事项 1.如何压腿。压腿是训练课中不可缺少的首要环节，初学者必须先过这关，就是成名的运动员也必须天天压腿。压腿不可操之过急，初学者千万别为了动作潇洒、飘逸去力求速成。
陕西大力的西安赵长军武术学院出名。西安赵长军武术院，是1991年经陕西省教育厅批准成立的一所以文化教学为重点，以武术训练为特长，以国际武术交流与技术培训为特色的全日制涉外定点办学单位。著名武术家、陕西省武术协会副主席、
西北武术院。它是全国十大名校之一，西北五省规模最大的民办武校。
西安有很多武术学院比如说培华50学院就非常的著名。
我朋友家孩子的就在这里学习的，西安云之手武学堂的陈氏太极拳比较受欢迎，教练能力强，王荣老师还是陈氏太极拳的十二代传人呢，很有实力的呢
西安武校：赵长军武术学院，离西安电视塔很近，师资雄厚、办学经验丰富，学习种类颇多，是一所值得推荐的好学校。
西安的陕西体育场内南五号看台二楼云之手武学堂，有好多世界冠军，国家级武术冠军的。
西安云之手武学堂的陈氏太极拳比较受欢迎，王荣老师还是陈氏太极拳的十二代传人呢，另外还有太极拳（陈式太极拳和杨式太极拳）自卫防身术，散打，搏击，青少年武术，少儿武术，红拳等。
西安的武术学院有 1.西安赵长军武术学院 2.西安西北武术学院 3.西安体育学院 4.西安卞正华武术训练中心 5.西安雁塔韩鹏武术培训学校 根据大家的评议，培训效果好坏和其上述排名顺序一样……。
（1）西安阳光散打俱乐部，地址：陕西省体育场内朱雀网球中心2楼 （2)西安西北武术学院。(3)西安惠宁武术院
