我会建议首选跆拳道。因为跆拳道的动作相比于武术来说要简单一些，年龄小的孩子更容易理解和接受；而武术的动作比较复杂 如果孩子在5岁以上，那么就涉及到第二个维度了。
简单易学肯定是跆拳道了，但是你所谓是实战是什么。比赛还是街头搏击，街头搏击的话，UFC或者截拳道这些也很实用。武术相对而言需要时间的积累，但是效果肯定比跆拳道好
其实你说的4种都是硬碰硬的那种，跆拳道相对轻松点（你要是弄专业算我没说），至少有个“壳子”护着腿也不能踢（犯规）所以安全。泰拳，少林武术，散打碰巧我也都接触过练起来很苦的（那是把壳子练在自己身上）。但是形。
如果你想长时间习武并达到一定的层次,建议你学中华武术,中华武术种类繁多,我个人认为内家拳比较适合你练,因为你的年龄有限制.关于它们之间实用性的比较,我感觉内家拳实战性更强而且能修身养性,更重要的是学内家拳对减肥有。
个人推荐武术。跆拳道现在教的人很多，但水平叁次不等，并且跆拳道需要年年考级、考段，这些费用又比较高。而是武术在这方面相对会好一些。教武术有没有功夫，家长能够看出来，尤其是一些套路是否流畅，动作是否到位，教学是否。
个人觉得武术和跆拳道其本质是一样的就是为了更好的强身建体。武术和跆拳道都是一种很好的方法可以让孩子们更加强壮,但是个人比较喜欢武术,因为觉得武术也是传统文化中的一种,通过学习武术不仅可以强身健体,而且还能从武术中学习到很多独特。
无论我们学习跆拳道，泰拳，散打或者是传统武术，他都有防身的意义，就算我们学习游泳，跑步也可以，关键在于核心力量的训练。至于哪个更实用，听完武术教练的讲解就明白了。
也是全运会的正式比赛内容，如吴京，李连杰，他们就是竞技武术套路专业，全国体育大学也有本科专业。跆拳道品势比中国武术容易学，动作也相对简单，如果是以实战为主，散打是比跆拳道好的。跆拳道只强调用腿，没有拳法，摔法。
如果想训练孩子肢体协调性，那么武术会更适合，因为他更强调全身肢体动作的训练，我亲眼看见少林武馆有个运动发育不良的孩子在训练一段时间后，身体的协调能力大大增强了。如果你想训练格斗技巧或者竞技性，那么跆拳道更适合，
对于这个问题，仁者见仁智者见智，就个人的理解而言，如果你想训练孩子肢体协调性，那么武术会更适合，因为他更强调全身肢体动作的训练，亲眼看见少林武馆有个运动发育不良的孩子在训练一段时间后，身体的协调能力大大增强了。
