楼主你好；建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢！毕竟中国武术欣。
问题一:武术学什么好 主要看目的和自身条件,为了短期就能实战,那就练散打,为了追求主流就学跆拳道,真正有内涵的还是武术,年轻力壮练练外家拳,岁数不小的人练练内家,也能健身也有技击 问题二:男孩子学什么武术好? 额,你有点偏瘦,
可发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质。主要练习方法有正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿；竖劈腿、横劈腿、卧劈腿；前控腿、侧控腿、后控腿；前踢腿、后踢腿、外摆腿、里合腿、弹踢腿等。武术腰部练习 武术腰部练习。
跪求啊 本人建议你学两种拳的一种，即太极拳和形意拳。但是在练习武术之前要练习站桩和韧带以及体能。你的韧带和体能恐怕没问题(腿部韧带要达到可以劈叉，腰部韧带要达到可以下腰），你唯一要练习的基本功就是站桩。每天练习。
武术的拳种很多，要看个人练武的目的和喜爱了，武术的拳法分内家拳和外家拳，而内、外家拳法就是以该拳法在练气和练筋骨皮中以何为重来区分的。练气(以意导气，以气引领四肢百骸)重于练筋骨皮的拳法叫做内家拳法，
武术竞赛项目 一、长拳 二、太极拳 三、南拳 四、剑术 五、刀 术 六、枪术、七、棍术 八、其他拳术 九、其他器械。十、对练项目（徒手对练、器械对练、徒手与器械对练）十一、集体项目（集体拳术、集体单器械、集体双器械。
二，假如你的悟性不是很好，就去学学搏击的东西，诸如散打，跆拳道，之类的东西，因为这写没有什么心法，只是路子，动作勤练，熟能生巧，久而久之就会用了，如果有需要的时候，还真能顶用呢！以上是个人之鉴！呵呵！
洪拳套路：工字伏虎拳，修改十八罗汉拳而成，路线成工字形，为洪家母形拳，学习扎马，桥手、内功基础，铁线拳，铁桥三所传，属短桥窄马近身贴战的武术，铁线拳主练内功，外练筋骨皮、内练一口气的实践套路，虎鹤双形。
一般来说我们普通人为了让自己轻松点，总会找一些有益的武功练，例如：太极拳、螳螂拳。这都是有利于身心健康的，又容易。希望能够帮到你。
中年人可以练习太极拳。太极拳是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。当然，只要你掌握了正确的技术，快练也可以。 太极拳的运动。
