武术能够强身，健体也能够做好防卫学习武术，在锻炼我们身体的同时也锻炼意志。让我们认识到学习武术，也要专心致志，并且要热心投入，我们只有专注于做某一件事情，才有可能把这件事情做好，上武术课，也是这样的道理。当我。
传统武术在我国以优先得到普及，使传承。我国民族文化的需求，塑造青少年优秀品质的需要。也是增强青少年健康体魄的需要，且具有许多得天独厚优势。中小学生正处于身体的发育期和思想的成熟区，习练武术，无论对于少儿身体的锻炼。
武术能够强身，健体也能够做好防卫学习武术，在锻炼，我们身体的，同时也锻炼我们的意志。让我认识到学习武术，也要专心致志，并且要热心投入，我们只有专注于做某一件事情，才有可能把这件事情做好，上武术课，也是这样的道。
我个人的目的是提高自身境界，满足自己的虚荣心，让自己经过学习之后，对许多的东西有更高层次的提高。逐步让自己能体会到内心的真正的平静。OVER，个人见解。
武术操谈化攻击动作,突出健身性。武术操的练习,能感悟到中国传统文化的审美,例如,武术的动作如书法一样讲究线条美、劲力美,节奏、攻防含意等。另外武术的动作名称也是体现传统文化的天人合一的哲学思想,动作名称有些是使用动物的名称,例如。
不仅可以健身，还可以在适当的条件环境下，进行有效的防身效果。武术不仅是体育，还是一种中国文化的缩影，从动作的名称，到动作的审美，都是一种前人留下的技艺。通过习练武术，我们能感悟前人的思想哲学。
即灵与肉的高度和谐统一．因此，武术和其他艺术一样，是一种自我突破和超越的训练过程，武术的精华在于陶冶性情，强身健体，而不是沦为杀手之类的商业奴隶．人无品不立，没有品德，武术就失去了灵魂和生命力．。
因为武术没有任何形式，但同时也可以是任何形式，因此武术没有任何强弱长短之分，而中国武术的练习，也正是为了强身健体，修身养性，中华武术不分高低，而讲究体会武者的精神，由外转化之内，从而感悟武学的真意。
武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。
所以作为热心网友仅仅在此简单的说说个人见解，并不能上升到学研高度。另，喜欢古典小说的可以读一下明清时期的文学作品，有很多武侠和奇闻轶事相关的优秀作品，感受一下江湖气。
