武术套路的主要特点二:内倾性 中国文化是一种内倾文化。武术套路更体现了“道”的精神,修炼过程讲究“身心俱炼”,它的运动技术主要以内外的整体和谐为特点。所谓“行家一出手,便知有没有”、“百折连腰尽无骨,一撒通身皆是手”。中。
） 套路一般是没有没有杀伤力 也不能这样说 它是一个整体 把一个个搏技动作组合起来形成一套拳法 分开来 你去问问 谁敢说散打没有威力 请一定要记住没人会拿套路的架式去格斗 当然现在是和平年代 人都有审美观 。
武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位\"一动无有不动\"几乎都参加运动，使人。
武术“内外合一”的特点，决定任何武术动作与套路的学习都必须形神兼备，并通过外形动作把内在的精、气、神表现出来，强调内外联系，内形于外，达到筑其内，强其外。如：“内练精气神，外练筋骨皮”
套路的的形式是中国武术很大的一个特征，例如，套路的动作大多是双数，讲究一个平衡，讲究在一个矛盾而又统一的环境下展示其攻防，虚实，快慢等思想，用阴阳概述是很简易而有有适当。其次是书法的审美，动作的节奏，力量，协调。
数个单式连接而成的动作谓组合动作。武术套路训练强调以拳为基础,要在练好拳术的前提下,再学习各种器械和对练。在套路技术训练中,不但要强调功架、劲力、节奏、精神、形象等方面的要求,更要注意突出技击特点,体现体用兼备的独特风格。
自选套路：自选套路是武术竞赛需要的产物。对自选套路的动作数量，组别，规格和完成套路时间都有统一与严格的规定。在此基础上运动员教练员可以自由发挥。冲拳：两腿开立与肩同宽，两拳抱于腰间，拳心向上，一拳用力向前迅速。
一是刚柔相兼 二是内外合一 三是运气调息 四 气势连贯 五 击法严格
武术套路是以一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。武术套路起源于中国猎捕文化。1990年，武术首次被列入第11届广岛亚运会竞赛项目。
例如，初级长拳的教学，其动作表面看似简单，但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习。然后教学生五步拳。因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少。
