脚技对打：即不用双拳，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。ITF跆拳道拳法：在竞技比赛中只允许使用直线拳法。常用的有：直拳，背拳(利用拳背有效攻击对方)，跳拳 ITF跆拳道腿法：基本腿法有：前踢，抡踢，
(1) 资格:中国跆拳道协会个人会员。(2) 服装:A:参加中国跆协主办的比赛必须穿着中国跆协指定的道服。B:参加跆拳舞比赛的比赛运动员服装的材质不作限制(不能着别的武术服),但大体上应是公认的道服款式,参加跆拳舞比赛的运动员穿着。
跆拳道女子67公斤以上级 ITF比赛规则 比赛项目:个人套路、个人对打、个人特技、个人威力;团体套路、团体对打、团体护身术。 比赛种类:国际比赛和国内比赛。包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、
套路比赛：比赛方式，使用金字塔排除系统。计分原则，个人赛-评分标准。技术准确度,力量,速度,平衡和呼吸调节。记分原则：合作和设计编排10分；技术准确度10分；力量5分；平衡5分；呼吸控制5分；速度控制5分。裁判标准：裁判。
注：级别团体套路按照5个选手中的最低级别的选手套路进行选择，段位团体套路按照5个参赛选手中最低段位套路进行选择 套路比赛场地：场地大小为9 mX 9 m，如条件允许可铺设跆拳道比赛专用地垫。(本文部分内容、配图来自网络)
敬礼：跆拳道中的敬礼包括起立敬礼、走位敬礼、动作敬礼等。敬礼是对自己、对对手、对裁判、对教练、对裁判长以及对武术传统的尊重。服饰：跆拳道要求选手着装整洁、规范，比赛时必须穿着跆拳道道服。动作：跆拳道动作。
跆拳道比赛规则 比赛项目：个人套路、个人对打、个人特技、个人威力；团体套路、团体对打、团体护身术。比赛种类：国际比赛和国内比赛。包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、
国际跆拳道联合会（WT）规定的奥运会和世界跆拳道锦标赛男女单人竞技比赛套路时间为1分30秒至2分30秒之间。中国武术协会规定的全国武术锦标赛男女单人竞技比赛套路时间为1分30秒至3分之间。国际武术联合会（IWUF）。
拓展：在跆拳道比赛中，有一些行为是被视为犯规的，例如攻击对手的头部、颈部、脊椎、下体等部位，或者使用非法的攻击方式（如肘击、膝击等）。如果选手犯规，将会被罚分或直接被判定为失利。因此，选手在比赛中需要严格遵守。
跆拳道竞技比赛口诀 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的`套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。下面是跆拳道竞技比赛。
