相传起源于宋代,戳脚的典型动作为玉环步、鸳鸯脚。小说《水浒传》中描写武松醉打将门神时,就用了玉环步,鸳鸯腿。 戳脚套路内容分为武趟子、文趟子两类,武趟子全名为“九转连环鸳鸯脚”,是戳脚的本源。文趟子是在武趟子的基础上。
1.跆拳道 2.法国踢腿术 3.鬼脚（黄飞鸿中鬼脚七踢得天花乱坠的那种，鬼脚属于广西民间武术的一种，擅长下盘攻击）4.弹腿（很多流派，看你选择了，电影“功夫”里猪笼寨三大高手之一就是少林谭腿）功夫明星擅长漂亮腿法表演。
1.法国踢腿术（或法国腿击术）百度视频有，自己看看，动作确实很美！（欧洲老外觉得这种腿法最美）2.跆拳道 3.鬼脚（属于地躺功夫，要在地上滚来滚去的）鬼脚七你看过的，不过没那么夸张 4.戳脚（号称北腿之杰）5.谭。
华山门、天山门、大刀门、亮星门、缓术门、切金门、白猿门、大洪门、小洪门、金刚门、无为门、奉祖门、铁岭门、淮来门、萧山门、五凤刀门、神拳门、鹰爪门、雁行门、八极门、韦陀门、华拳门、鸭行门、八挂门、雷电。
乾隆四十年（公元1775年）吴钟向其女吴荣、族孙吴钟毓、族曾孙吴氵荣 等传授八极拳法，从此，八极拳渐传于世。自吴钟始，八极拳已发展到十四世，传播于全国二十余个省、市、自治区，日本、韩国、美国、意大利、香港、台湾。
鬼脚 (鬼掹脚 Gui meng jiao) 恐怖 香港 导演：洪金宝 演员：洪金宝、陈友、张坚庭、钟发、Joyce Godenzi、元奎、生死格斗 (DOA: Dead or Alive) 动画 美国 导演：元奎 演员：埃里克·罗伯茨、杰米·普莱斯利、
武术源于自然，归于自然，今我学生毛志坚能将自然门、罗汉门的武学述之于文，公之于世，也是对自然门、罗汉门武术的贡献。该书系统地介绍了罗汉神打的渊源、功法、打法，图文并茂，说理透彻，能够反映罗汉神打的基本原貌，
你好，我是为外家拳（散打）教练。根据你的综合目的来看，建议你先学外家拳，把体格练壮了，具备初步自卫能力（散打，每天训练，大概要1年左右），后改学内家拳（中国三大内家拳：太极、形意、八卦）。凡是内家拳都具有。
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中国十大拳种：长拳 长拳是中国传统拳派之一，属于一种北派武术。一般将查拳、华拳、炮拳、红拳等均列入长拳。主要包括拳、掌、勾三种手型，弓、马、仆，虚、歇五种步型和一定数量的拳法、掌法、肘法和屈伸。长拳技术。
