二，瑜伽动作对跆拳道柔韧性影响的建议 (1) 在跆拳道柔韧素质练习中适当引入瑜伽体式动作, 以改善练习者的柔韧素质。(2) 跆拳道柔韧练习动作中, 不能破坏练习者的综合素质, 所以在引入瑜伽体式动作中要把握好度的控制。使。
如果瑜伽跟气功练好了，对武术也有帮助( luoxue820)说的很好啊，瑜伽和气功在古代是同时修炼的，不分彼此的，是相辅相成的，瑜伽其实就是武术的基础
不会啊，只是我觉得传统武术有动有静，既可以修身养性，也可以锻炼身体，再学瑜伽就没那个必要吧。不过也无所谓，可以互相借鉴参考一下。
男的可以练瑜伽。因为瑜伽在天竺（古代印度）原本就是男子练习的。这你不用担心。当然OK，瑜伽主要的不是拉伸韧带，而是全面增强自身身体的身体素质，注意，是全面哦~~~当然，这要通过全面二正确的瑜伽练习。每天要花。
各有各的好处，但是我更了解瑜伽些，瑜伽是一种将身体，心灵与精神和谐统一的运动形式，提高人们生理、心理、情感、和精神方面的能力，我练习瑜伽已经半年了，是沛欣瑜伽里的一名受益者，通过在沛欣练习瑜伽，培养了专注力，
虽然不能说瑜伽就不是人传下来的，但貌似瑜伽跟武术或者武学没有可比性。当然，有共同性！太极拳是古老的拳种，个人主观上把张三丰定位太极拳的创始人。不过史料证明，太极从唐代就开始出现了，所以张三丰只能是一个集太极于。
我个人认为是可以的，因为瑜伽实际上就是气息与身体的控制，与武术是一样的。我甚至认为，中国武术的源头应该是瑜伽，是达摩传入的。呵呵，只是自我猜测吧，有看过有争议讲少林易经筋的鼻祖是瑜伽。
瑜伽的本意是连接、协调之类的意思，追求的是人与宇宙的和谐统一，这和中国武学天人合一的思想非常相近。达到这个境界之后，自卫，只是很简单的事情，只不过因为没有了争斗之心，也没有自卫的欲望 中国的佛教来自印度，武术发源。
空手道 合气道 女子防身术 关节技 哇塞最后一个很给力啊！
但是用武术界的话说，这些功法是“有体无用”，只能养自己，不能技击防身，这个是必然的。练武不仅强调筋骨皮，养生也是非常重要、必不可少的一个方面。在泰国，高明的泰拳手都是要练瑜伽的，他们以泰拳为用，以瑜伽为体。
