那你就可以管他叫“打树功”呗，大墙的就叫他“打墙功”，多简单的事情，呵呵 不过我可以很负责任的告诉你，中国没有打树的功夫，一般都是“打沙包”打“狗皮袋”打“千层纸”打“木板”、“铁板”，外功练到一定程。
每次练功前和练功后都要讲药水烧烫浸手（一付药可用二十至三十天）。注意：如果手上皮肤有任何破损即不可使用任何药方浸手和涂抹指掌！因为很多药物含有毒性！如果从伤口浸入体内可以造成严重损伤！同样道理，如果手上皮。
回答：存在于各个武术门派之中,其练法大同小异,大体上可分为排桩和打桩两类。在《中国武术拳械录?壮拳》一书里,就有插芭蕉树、打树桩的功法训练,现仅就本人知道的壮拳的打桩训练作简要介绍。 一、桩的选择 在。
泰拳手重视腿法功力训练的最典型例证当然是踢重沙袋。不像拳击沙袋那样使用细沙或沙砾和锯末的混合物，泰拳手用来训练的沙袋通常使用粗沙，因此更加坚硬。进攻时，腿部不像拳头那样有手套保护，另外，泰国盛产香蕉树，因此树干成。
其中药物非常得要的因素之一；药物的作用就是在于促进组织生长和良性的变异，而没有正确的药物支持，只能使你的损伤不断积累，积累到一定程度，你的功夫就废了。而这些药物的效果绝对不是什么红花油，正骨水可以代替的，练功。
看看谁先倒下。当然咱只是打个比方，也许楼主你是练武术的，只是想着重锻炼自己的拳头，那么咱无意见。不过咱建议楼主还不如去练铁砂掌，插铁砂的话肯定比打树见效快，而且是手背手心都在锻炼，比单纯的拳背锻炼好多了。
打硬物有害，拳卧撑无害。拳卧撑要配上呼吸，不仅练拳面、腕力，主要是你膀子的撑力。最好的练功器械就是空气啊，练到举轻若重的时候，你什么都就明白了。
你要学武术 首先 要练素质。包括力量，柔韧性，协调性。每天两次 跑热了就压腿，大概压一个小时吧，一条腿半小时。给自己上力量。上力量分两种 一种是耐力性的力量 就是 度小量大。在者就是极限，每周给自己上一次大。
少林武术讲究基础，没有速成的。见效最快的武术是——散打。散打的技术不管是前面还是后面都不难学，关键是你的身体素质，力量和柔韧如何，没有力量=没学，柔韧差对学腿法有限制。散打手脚并用，还有摔法，可以说远、中、
打树花需要基本的武术功底，并非说是十八般武艺，起码是有一些武术底子的，打树花是传统过年民俗需要表演者胆大心细有力气还是精通农活会武术。打树花是河北省张家口蔚县暖泉镇的地方传统民俗文化活动，具有特色古老节日社火，
