没太懂你什么意识，如果是武术健身的话八段锦、五禽戏、朱砂掌了都不需要大空间。传统武术的还，挺多都可以啊，楼上说的咏春的确是很好的选择，八卦掌也可以（就圈大个地就成），形意拳也可以，不过是练静步的。少林的小。
咏春拳就比较适合，它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它立足于实战，具有见招拆招、出拳弹性，短桥窄马，擅发寸劲为主要特点。
没有条件就要制造条件 在床架子的棍子上拉韧带 过道上做俯卧撑练套路也可以在过道上 要学会把一些很大的幅度动作去掉 可以尝试练南方武术 南方的武术很短巧精悍 希望楼主武术有成（嘿嘿 我是练截拳道的 半年了 HOHO~。
主要教授：“八极拳”及其技击实用内容、其他技击武术为辅 课程安排及费用：每周三、六晚7：30—9：00，120元/月，馆外活动免费 电话： 再声明下。我本身是散打，跆拳道，和武术教练。我个人认为。女孩子学跆拳道是。
咏春拳是为近体格斗而出现的武术，想要在狭窄的空间内发挥威力，动作的简单利落，以及连续出招的速度自然要求很高。咏春拳全部都是走直线攻击，省却一切不必要的动作，咏春的“日字冲拳”曾有“世界最快的拳”的美称，更。
木人桩是武术爱好者的练功对手和靶子，特别适合单人练习，能使使用者功力增进迅速，命中率和击打份量明显提高。是单人练功的必备器材。弹簧减震式木人桩，以其占用空间小、练功方便而被家居面积比较狭窄的武术爱好者优先选用。
肘法的作用巨大。当和对手缠斗时，距离过近，你的拳和腿很难发力，这时肘膝技法就体现出了它的优势。但是就我个人理解而言，肘的攻击范围比较小，较难掌握距离，当肘击失败时，肋下会形成空当，容易招受重创。
跆拳道和空手道体制僵化，跆拳道只有直拳，用脚法过于注重距离，狭窄空间难以施展；空手道失去实战意义；截拳道很难找地方学；散打是最全面的现代武术，拳法、脚法齐全，近身有摔投，也容易找地方学；柔道防身足矣，事实上摔投的。
1.太极拳类：杨式太极拳，吴式太极拳，陈式太极拳 2.形意拳 3.心意拳 4.少林：5.武当，6.咏春拳，7.螳螂拳8.八卦掌9.通背拳10.戳脚11.查拳12.八极拳13.铁纱掌14.大成拳 。
踩碾他的脚应该是没问题的；3，特种兵会用的招，咬断他的劲动脉，必死…最后再提醒一点：不论怎么对付，即便你功夫再高，也扛不住刀子，控制或躲避刀是重中之重 参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处 。
