3.良好的记忆力 在学习和掌握飞行机能过程中，有大量知识，如飞行原理、飞机各种性能、各种数据等，都需要记忆，而且要求迅速记住（记忆的敏捷性），记得牢固（记忆的持久性），当再认和回忆时没有本质上的歪曲、遗漏和增补。
（1）一般徒手操 （2）韵律操 （3）武术操 （4）广播体操 （5）健美操 （6）绳操 （7）球操 （8）器械操 （9）摇头操 （10）自编徒手操。（三）拳、武术练习 1．培养目标：通过训练增强力量、柔韧、速度和灵敏性。
空中情况复杂多变，飞机的构造也特别复杂，仪表、电门琳琅满目，飞行员在空中，既要操纵飞机观察各种仪表，又要进行搜索目标、瞄准射击、领航计算、通信联络等活动，始终处于精力高度集中，精神高度紧张的状态。所以要求飞行人员反。
空军飞行员锻炼身体的方式和内容是多种多样的，主要是要增强体力、平衡机能与反应的灵活性。也许有的飞行员喜欢练习擒拿格斗，但是这不是必须的。
主要是视力要达到C字表1.0以上。大体检最重要，淘汰率最高。一般大体检过了就差不多了。最后是高考。现在的录取分数接近本二线。最后体检过了，高考合格了，你就成为空军飞行学员了。去航空大学学习。大学毕业后要进行再次。
空军飞行员检查标准具体如下：一、身体条件 ：1.身高：男性165-185厘米之间。2.体重：男性52公斤以上。3.血压：平静血压不超过18.4/11.7千帕(138/88毫米汞柱)。4.视力：按空军环形视力表双裸眼视力分别在1.0以上。5。
要学飞行技术必须去专业的航空学校与大学进行专业学习,通过严格的学习训练,并通过考试,才可成为飞行员.
所以建议你：不要留级。空军招飞非常严格。书呆子是肯定被淘汰的。被选上的都是那些，脑子灵活，喜欢运动，又有耐心去学习的。所以建议你多跑步，运动。打篮球。有条件的话学学武术。招飞时有模仿测试。不过关直接PASS掉。
只会在入伍时训练简单的格斗技巧，不会训练武术，所以不会。在航空兵中，按所驾驶机种，分为歼击机、强击机、歼击轰炸机、轰炸机、运输机、侦察机、电子对抗机、预警机、空中加油机和直升机等飞行员。
地面练主要是使用飞行模拟器和其他训练器材模拟练习空中飞行的技术战术动作,同时需要经常练习目测、心算，背诵数据、方法要领，默写飞行过程等。空中飞行时，通过完成带飞、单飞、检查飞行和考核飞行等各种飞行练习掌握技术战术。
