3:有些武术,追求"内力"认为有肚子就是有浑圆,增强抗击打能力,有内功``其实个人分析`有肚子比没肚子的人扛打合理解释就是多了层脂肪,相当于带了套护具,呵呵 ```当然抗打`不过,去了脂肪他们确实也比普通人抗打,毕竟。
不会。尽管太极要求以腰为动力，但是不会把腰练粗，只会练结实，结实不一定是胖，二者不同。但是在练拳时如不注意完全可能把肚子练大，但这和以腰为中轴无关，其中的问题是在气沉丹田上，如果气沉丹田时过于执着，过于。
练内家和练外家的区别比较明显，全身肌肉、精干而动作干脆的是练外家的，肌肉不特别明显、沉稳安静的，是练内家拳的。一般来讲，肚子比较大的有可能练太极拳。楼上的兄弟，我见过。另外，我说的是练武的人中比较松的可能。
年纪大了以后练的少了，强度小了，练功的人不动很容易发胖的。另外有一部分是假货。
首先，身材上的区别或许会明显些，不管是中国武术，还是国外的各种拳击运动，对于力量的要求是很高的，如果力量不够的话，那就没有打击力度，所以需要锻炼肌肉，学习中国武术的人，或许看上去比较瘦，但是肌肉含量绝对不低。
练武的人从体型是无法真正辨认的，但简单辨认的几点特点是有的，一；身体挺直且动作与常人有所不同，但无太大明显。二;练武的人精气神特足。三；都很好动。以上就是我所提供的参考，因为我本人就练过，所以也算是有体验。
不讲究练肌肉，也不强求练不练。练的话不是为了练肌肉，而是在练一些武术器械或是一些配合功力增长的器械的时候，顺着发力方向自然而成的肌肉。这种肌肉顺条的，和专门练肌肉的味道不一样。至于胸肌腹肌，不练的，抗击打。
腹部呼吸」的意思。长期练它只能腹部坚实耐打亦能震人于丈外是武术家梦寐以求的高阶功夫，非是一般人的误解会搞大肚子！又一说「胎息」，大人老者来练它有「返老还童」，少病、常保青春和有长寿之秘诀！
我觉得从练习者的角度来看我非常欣赏。这符合古典东方审美，孔武有力的典范。至于那些个体型轻盈的武者，有可能是武术形式的差异导致的。用斧头、金瓜、大刀的，和用匕首、剑、弓弩的，有体型差异也很正常。就算是徒手肉搏，
通过腹式呼吸、膈肌上下运动和提肛缩肾的练习，可明显增强这部分脏器的功能，延迟衰老（中医叫补肾）。产生肾上腺皮质激素的功能增强后，人就可能变得精力充沛，抵抗外来风寒湿热的能力增强。对运动员来说，还可提高竞赛成绩。这。
