拳击中的常规格斗会导致大脑与肌肉之间的交流出现短期损伤，并且导致记忆力下降。一般来说很少出现对头部的有效击打，而且跟重量级差不多的人对打，被击中头部是很难出现脑震荡之类的损伤的。在拳击比赛中随着上万观众的呐喊和。
武术对身体的素质要求很严格，所以有时训练强度会很大，对腰，腿，身体各个关节都会训练的。年轻时还体现不出来，等过了三十就会慢慢体现出来的，尤其是腰部最明显。腰肌劳损是最常见的。腿也会出现一些小毛病。但不一定会。
没有伤害，首次练会感到浑身疼痛，但一周后，就会减轻，武术会强健人的体魄，增强身体的柔韧协调性，也有利于防身。但在练得时候要注意不能过于的超负荷。
对于格斗武术的练习者和爱好者，窜蹦跳跃，闪展腾挪，使用频繁，而且很多朋友为追求效率，急于求成。无节制的锻炼，不科学的方法。更是加重了膝关节的损伤。人体也是很精密的仪器，机器要上油维护，人体同样也是。机器会损耗。
影响体形是一定的。但不一定是向坏的方面影响。科学的练习会促进体形健康发展。比如合理安排时间，不要过度，劳逸结合。同时进行其他健身锻炼，如健美操等。需要注意的是不要长时间锻炼身体的部分部位，而是要让身体的各个部位。
?\x0d\x0a拳击唯一伤身体的地方就在于头部，对抗训练的久了会对大脑有一定影响，\x0d\x0a平时打沙袋会出意外伤到手腕（不正确的出拳方式造成）\x0d\x0a这些都是正常的风险，没有任何格斗流派或者武术流派是安全的。
练武术也是一样，任何过度训练都会造成身体的损伤，也没有一项目运动会是完美的。网球肘，羽毛球的腕，篮球的碰撞，拳击的击打，游泳的湿气都是存在的，那么为了保命什么运动都不参于，这也显然是不行的，运动总有失有得。
当然会有影响的，练武能强身健体自是不错，但练武不当也会伤身体的，比如膝盖等很多人坏了。另外，过早练武还可能会影响长身高的。
例如初级长拳这种简单的套路练习，呼吸频率可达31—34次/分，肺通气量可达20—29升/分，氧债%达70—80%，氧债完全消除约需8—9分钟，这就是说呼吸系统机能增强的现象一直要持续8—9分钟才能恢复正常。因此经常练武术会增强。
练武术的人寿命不长的原因如下：训练强度超过人体极限；练功方法不得当；很多人年轻的时候好勇斗狠，留下了老伤；练武的时候，不注意保养，导致身体留下暗疾。练武首先要锻炼的就是身体素质，身体素质在实战。
