一种是练功受伤，严重损害了健康，主要是方法不对，或是练功过度；二、不注意保养，练武功的人更应该加大营养供应，尤其注意养生，否则会导致元气受损；三、有功夫了，但不知节制，耗费的元气太多，入不敷出；四、这个很少。
1。武术是用来强身健体自卫防身的，不要用来随意伤人、武术总归是会伤人的，不论你创立的程度如何，对于真人试验，都要点到为止。2。不怕走火入魔就怕你浪费青春，你不学其他武术，至少稍微观摩一下其他武术的招式什么的，
没有伤害，首次练会感到浑身疼痛，但一周后，就会减轻，武术会强健人的体魄，增强身体的柔韧协调性，也有利于防身。但在练得时候要注意不能过于的超负荷。
大部分都是会受伤的，没有正确方法，没有正确的老师引导，凭空意淫，武林小说中闭关修炼30年，练就一身绝世武功无师自通，都是扯淡的。小概率有身体天赋，肯思考肯动脑的人会练的不错，也避免不了受伤。六.军警格斗 多少。
武术锻炼会出现的运动伤害一、踝关节扭伤 1原因：运动前准备活动不充分，踝关节韧带的伸展性和弹性较差;脚着地技术不正确;跳起落地时身体失去平衡，以及场地不平等。2症状：踝关节局部疼痛，迅速肿胀并逐渐延及踝关节前部，
武术对身体的素质要求很严格，所以有时训练强度会很大，对腰，腿，身体各个关节都会训练的。年轻时还体现不出来，等过了三十就会慢慢体现出来的，尤其是腰部最明显。腰肌劳损是最常见的。腿也会出现一些小毛病。但不一定会。
如果你打算每周就练那一两次，每次一两个小时，强度不大，这样对身体是有好处的。如果你是像现在的我，每周三次以上，每次两个半小时以上，有单操，对抗等训练，这样的话会给身体带来一定的损伤，如果你是职业武术家常作。
武术也是一种运动。一般动动手脚的话对身体仅仅起到活血的作用，这样是对身体养护是有益的。如果职业化训练，无论是套路训练还是实战训练，只要达到职业化的强度和数量，就肯定会对人体有某些伤害。但如果有明师指点，按合理的。
当然会有影响的，练武能强身健体自是不错，但练武不当也会伤身体的，比如膝盖等很多人坏了。另外，过早练武还可能会影响长身高的。
锻炼不会伤身体 偶尔的小伤无所谓 但是得看你怎么说 如果是经常打比赛的话总是受伤还没调理好的话会伤
