一是，击打速度。搏斗也好，致敌人于死命也好，在双方力量相当的前提下，谁的击打速度快谁占优势，这一点传统武术也是认可的，即所谓“快打慢”，即便是后发制人，传统武术也强调“后发先至”，这一点和现代格斗搏击是。
格斗更好些，格斗是要击倒对手，武术有许多套路演练，主要用于健身。格斗的意思即“打斗、战斗”。拳击是现代格斗技中最简单实用的，虽然只有拳法，而且只用拳、勾拳、摆拳这三招（俗称三板斧），但经过一百多年的演变，拳击。
中国传统武术和现代搏击谁优谁劣，实际上并不是一个能够下结论的事情，这两种完全不同的防卫武术实际上都是有着自身的优点和长处。中国传统武术在时代的限制下，传统武术能够发挥的作用越来越小，从而渐渐变成人们所说的。
三，传统武术观念守旧，训练落后。和现代搏击相比，传统武术训练不成体系，学习效率太低，在基础上浪费太多时间，入门艰难，而且很多术语名词故作高深，误人子弟。现代运动科学已经从物理、化学、生理等多个方面，把许多运动原理。
就攻击力来说，经过系统化汇总、去芜存菁的现代格斗技整体而言确实要超过古武术。但在熟练度、实战经验、选手量级相同或相近的情况下，两者相差并不是特别大，如果是在现代的实战环境下，则现代搏击选手的胜率偏高。而如果是。
现代格斗术是比较科学的竞技类 体育 ，会合理安排每天的训练时间和训练教程。现代格斗术很实用，适用于擂台和实战，动作简单，没有多余的动作，都是以最快的速度击倒对手为目的，还有步伐辅助，躲闪闪开对手的进攻。传统武术。
传统武术是套路演练，现代搏击是散打格斗。从竞技上划分是不同的范畴，前者健身表演；后者防身实战，完全取决于个人喜好及需要，很难说谁更好（本人两样都喜欢）。
如果是大学选修课，要求好过的话选搏击操。这个基本和体操差别不大，熟练了就很好过。
现代搏击术从技术构成上来看相对简易,所以能更多针对性的训练。所谓一招鲜吃遍天,简单技术的无穷组合,配合现代高效的训练模式,很容易让人变得非常能打。传统武术比较讲究练养合一,具备格斗能力的同时,也要探究格斗之余身体的健康,结合之前。
拳击吧，拳击灵活多变，拳法大体上分直摆勾三种（有的还有刺拳），步伐也不多，可以自己随意组合，防身的话拳击的一些规矩可以不用守，骨架小的话可以走灵活路线，爆发好，正好打拳依靠爆发力，不用担心拳击用手对付用腿的。
