学习步伐 学习前踢 学习横踢 学习冲拳 学习上、中、下格挡 学习太极一章 教学目标：发展跆拳道的礼仪精神，培养学生吃苦耐劳、谦虚忍耐和坚忍不拔的精神。通过学生的自我展示来激发学生的表现欲。
跆拳道的套路共有２４套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及１０余种基本功夫等。 跆拳 道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的 武道精神为基础。今日的跆拳道。
跆拳道理论教案 跆拳道：跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性的运动，它通过竞赛、拼势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚忍不拔的意志品质。 负重练习：是提高腿部肌肉运动能力，减少腿部肌肉的。
第一步、分清左右手 第二步、学习跆拳道的基本礼仪、礼节 第三步、站姿 第四步、准备活动，身体各关节的预热 第五步、格斗式，格斗式的左右变换 第六步、腿法(提膝、前踢)第七步、体能(蹲起、蹲跳)中班 第一步。
儿童跆拳道基本功教学 幼儿舞蹈基本功教学一，是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练。幼儿通过训练，能够从小养成良好的坐、走、站等姿态，并能使身体的协调、柔韧、力度、灵活等。
1:跆拳道课堂纪律，第一节课的时候，就需要很严肃的向小朋友们讲明白，训练的时候，不能上课说话，不能坐在地上，不能搂抱其他小朋友。不能打人。这些都是纪律，是正常上课的基本纪律，一定要遵守。如果遇到小朋友违反这些。
还有教小孩肯定不比成人，只能多一点耐心。多鼓励鼓励他们 上课多点幽默。气氛活点。如果不怕破费的话，就用点小东西奖励上课认真的好学生，小孩比较好哄嘛。只要小红花之类的就行了吧（贴纸的也行，小店。
晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。跆拳道 学好“修身”据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提高，也就是学员不仅要学习攻防，也。
跆拳道基本步法包括：并步、并排步、马步、前行步、弓步等。并步，两只脚脚尖正朝前方，脚尖脚跟并拢在一起，就是一个立正的状态一样。并排步，两脚分开大概自己一脚长距离，两只脚脚尖正朝前方 马步，两脚分开。
跆拳道安全，因为没有摔技和擒拿，说实话练什么都不好，因为孩子还长个呢，一旦开始练，基本个头别想超过1米75，等孩子大点再说吧。另外跆拳道动作少，标准，所以不容易出错。但是跆拳道根本不是武术，只是一种竞技，就像是。
