擒拿术又称分筋错骨手，防身实用性好，比较适合女生学习，防身系数9颗星。注重武术防御技巧，在实战中利用敌人的关节、穴位、要害等比较脆弱的地方，集中全身的力量攻击他。达到成功脱身或制服敌人。防身必备技能——摔技训。
着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对。
问题六:女生学什么武术防身好 如果你只想要防身的话,推荐你学女子防身术和擒拿,因为矗好了可以用很小的力量就能制服歹徒。那些散打、武术什么的不太适合女生学习,因为需要体力和力量的支持,还有长期的训练。 问题七:女孩子学习什么武术。
适合女生学习的武术 跆拳道：跆拳道比较注重的是腿部力量的练习，同时女生的柔韧性也是非常好的，因此对于女生来说，只有运用一些武术的技巧，那么就可以在很短的时间里面达到不错的效果。擒拿术：擒拿术也是比较适合。
其次就是擒拿锁技摔技关节技,这是利用人体工程学原理运作的强调的不是力量是技巧,不足以伤人但是自保还是没问题的。最关键的是遇到别人欺负不要慌,打架多数拼的还是气势,不是谁力气大谁就赢。女生练武术的好处有什么 。
传统武术咏春拳,大洪拳,小洪拳。 女生应该学什么武术来防身? 散打最实用,不过太暴力,性情不好不要学,而且打起来没有多少形象,并不好看。跆拳道不错,和我你好很强大,我学的就是跆拳道,空手道很好,女生学跆拳道和空手道得多,空手道我。
问题一:女生打架学什么武术 跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的,需要的话追问下我可以给你具体的方法,就不打那么多字了。身高减去110是标准体重。不练个几年一打多就是扯淡,等你自己真打起来就知道了。 一般大学的体育馆和健身。
什么武术适合女生练? 练过太极(不管是陈 还是杨)的都知道初学着很需要腿部力量(会长肌肉,腿会变粗)最主要的是很费膝改的,而且练多年实战效果不一定好(每天赋的话,女生练只是花架),还有重要的一点,太极讲究松肩坠肘,气沉丹田,这。
女子习武，可以保护自己，让自己变得英姿飒爽，让自己变得更加健美。而且锻炼身体还能够增强身体素质，抵抗各种疾病，让身体变得更加强壮。关于拳种，比如散打、咏春拳、八极拳、太极拳、泰拳、截拳道、柔道、跆拳道等等，中华武术。
散打加擒拿柔术。第一，跆拳道腿法犀利不假，但是只用腿最怕的就是无脑近身，而最不会打的人也知道无脑近身，所以所谓学跆拳道的在街头战绩低的可怜。第二，传统武术不选择的原因是，第一现在十个教的九个是骗子，第二传统。
