只能在少林四周围的武术学校里学习，学费分等级，普通半托，全托，和特护，交的钱越多，生活质量就越好，但教的武术都一样，学武术很苦的，犯错误教练就会打你，鼻青脸肿，
选好项目要想学好武术，首先要有一个目标，根据这个目标制定一个良好的训练时间规划，每天早上或晚上抽出两个小时的时间来训练，还有月、季、年计划等！找一个好的学习平台，看视频、书或网上请教或上自学武术网等，这一点。
所以，如果想要了解程派高氏八卦掌的真实水平和技术特点，最好的方法是学习和实践，或者通过观看一些正规的教学视频和比赛视频来了解。
主要还是看你自己，自己可以到当地的体育协会去碰运气，有可能找到肯收你为徒的师傅。还有就是到各种武术发源地去找找，一般哪里的民间师傅很多，不过能不能遇到就看缘分了。
赵堡太极拳架轻灵柔活,动作舒展大方,演练时,步活圈圆,环环相扣,无明显发力动作,套路贯穿,有柔有刚,在掌握套路后,即逐步化圆为圈、由简到繁,提高技巧,难度,在演练过程中,练至数趟,一经启动,旁人观之、见走圆画圈,却找不到。
您可以在以下场所寻找教授八极拳的教练：1.武术培训机构：济南市有许多武术培训机构，它们提供不同的武术课程，包括八极拳。您可以通过向这些机构咨询得知它们是否教授八极拳。2.武术协会：济南市的武术协会可能会有专业的八极拳。
传播传统武术知识。其抖音是进行视频传播的一款软件，里边卖的武功课主要是一些传统武术练习者，传授一些基本的练习武术基础的课程知识内容。
一：套路，各种拳术的套路，这是武术的基本组成部分，套路是锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。二：攻防，你打我防，我打你防，只要哪一方防不住，哪一方就输了。从攻防再延伸出来，就可以去思考、
因为我们的武术被冷落了。在郑州想学传统武术 郑州这面有很多的武校，好像你说的是电视里看到的那样吧，建议你直接上少林寺 13岁学什么中国传统武术好 太极拳不是很流行 学的地方也少 我看不如学跆拳道吧 既可以。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。名师未必靠谱，很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的，
