实战性第一梯队：1.中国功夫：截拳道，散手道，散手，散打，苗刀，壮拳，中国摔跤。外国武术：泰拳，MMA，拳击，巴西柔术，柔道，剑道，卡利，2.第二梯队：中国功夫：咏春，八极，实战太极推手，短兵。外国武术：空手道，跆拳。
少林、武当、太极、八卦、形意、梅花、翻子、戳脚、崆峒、五祖、八极、西北！这就是中国武术的12大门派！
少林派是中国武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名。少林武术是在长期的僧众习武中逐渐自发形成的。少林武技名显于世，始于隋末。少林寺坐落于河南省嵩山，嵩山由两座群山。
少林，武当，太极，形意，八卦，查拳，戳脚，鹰爪翻子，咏春，白鹤拳，四明内家，三皇炮捶，五祖长拳，八极，华拳，峨嵋，青城，衡山，古战拳，
全球功夫之星”大赛吧？当时中国现存的12大门派掌门人可都到场了。这种盛况百年难遇啊！少林、武当、太极、八卦、形意、梅花、翻子、戳脚、崆峒、五祖、八极、西北！这就是中国武术的12大门派！
散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法。少林派是武术中一个约定俗。
中国现在武术门派有：少林、武当、峨眉、青城四大派当然也有一些小派如：松青内家派等，实战就不怎么样了，因为他们多数是练套路。
中国武术门派之繁，难以历数；以南北地区论，有南拳北腿之说；以技击特点而言又分内家、外家。以大宗而论，有少林、武当、峨眉等派；内家有太极、形意、八卦等流派；北方的主要拳种流派有查拳、华拳、弹腿、通背、三皇炮捶。
你中有我，我中有你，大派包小派，如峨眉派之中包括盘破门、黄林、僧门，青城也是峨眉发展而来，但他是独立的。盘破门等就如一个国家的省，青城是分裂出去的国家。少林武术门派更多，比如说通背拳，别的地方也有，都。
少林派是中国武术中范围最广、历史最长、拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林寺而得名。少林武技名显于世，始于隋末。当时少林寺有十三武僧，应秦王李世民之邀，出山参加了讨平王世充的战役，他们凭着超群的技艺，活擒。
