道家功夫有很多，你可以不知道其他的拳，但是不能不知道太极拳。道家理论的核心思想就来源于先贤老子，老子出潼关， 留下洋洋五千字《道德经》。道家提倡天人合一思想，其功夫也多是强调飘逸自然，天人合一的境界。明代张三丰。
还有就是特点比较突出的“合拳”，但合拳已经完全失传了，合拳特点是以轻功和脚法攻击为主，手部方面是以掩护、防守、靠打为主，这家功夫最大特点和最厉害之处就是以轻功配合脚法来突击对方而造成一击必杀。武当功夫百花齐。
简单易学的武术拳法如下：论简单，劈、崩、钻、炮反复练呗，换成拳击就是直、勾、摆反复练呗。但是打拳和打拳不一样的。没有用意识引导的动作，没有规矩，形成不了合理的技术动作定型。人家练三年能接手，像做操一样练三。
武术种类主要有无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、太和、纯阳、逍遥、四明内家拳以及点穴、轻功等。
3.武当太和拳 武当太和拳为武当山道教本山拳。历代仅在武当道门秘传，从未公诸于世。4.武当太极拳 武当太极拳是武当内家拳的一种，她集武术养身为一体，是精妙的汉族传统拳法。有以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤，后。
道家主修阴阳二气修其道，得其根本，所谓的功夫不过是信手拈来，就比如说，一个6岁的孩子，招式在精湛，各种体术练的再好，他也打不过30岁的壮汉，这就是一力降十会，道家大多是内家功法，修身，修心，修身，修性，
武术入门的拳法套路：孙膑拳在套路：讲究手手相连，技击动作往往连发，给人以轮拳滚打的感觉，孙膑拳套路数段，每段都有重叠动作，此乃一招不成，再来一招的打法；五祖拳套路：十趾抓地，步法变换较轻盈，十趾。
3，少林拳 少林拳得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。4，武当拳 武当拳发源于道教圣地武当山，是。
武术中的拳术有：内家拳类：包括内家拳、太极拳、形意拳、八卦掌等；长拳类：包括少林拳、查拳、华拳、三皇炮捶、通背拳等，以及中华人民共和国建立后根据查、华、炮、洪等拳术特点综合整理的适应普及的初、中级。
简单易学的武术拳法如下：论简单，劈、崩、钻、炮反复练呗，换成拳击就是直、勾、摆反复练呗。但是打拳和打拳不一样的。没有用意识引导的动作，没有规矩，形成不了合理的技术动作定型。人家练三年能接手，像做操一样练。
