武术套路竞赛规则中的尺寸： 棍的长度最短必须等于本人身高。棍身下半段直径不得少于如下规定：成年男子2.30厘米；成年女子和男子少年2.15厘米；少年女子2.00厘米；儿童组不受限制。武术短棍的效用。短棍更着重近身搏。
练习武术棍的棍子一般长度与自己的身高相同即可，也有齐眉棍，基本上只要与自己身高同样就可以，不需要太短。一般用直径20-30mm的棍子比较合适，太细的棍子虽然轻得练不出棍力，我常用的是25mm的棍子，手感比较好。这个与个人。
武术棍的标准长度为50cm到65cm，而在武术套路竞赛规则中，棍的长度与武术短棍不同，最短是必须等于本人身高。而且棍身的下半段直径也是有规定的，成年男子为2.3cm，成年女子和少年男子为2.15cm，少年女子为2.00cm，儿童。
棍子1.2米,布条35到40厘米。武术棍最好用白蜡杆的，至于尺寸要根据你的实际情况而定！第一种尺寸高度和眉毛齐平，唤作‘齐眉棍’，做劈、崩、点、拨、拦、封、撩、扫舞技术时非常灵活，也相对比较好控制，这是多数练。
十三把（鞭杆）标准尺寸：棍长110~140厘米，直径为2~3.5厘米，一般长度为使用者手掌宽的13倍，因此称为“十三把”。这是传统武术最常用的短棍形式，两端不分棍端（粗的一端，也称棍根）和棍稍（细的一端），可换把。
65厘米。郭林气功脚棍功棍子属于武术棍，武术棍子的标准长度为65厘米，因此是65厘米。郭林气功是国家体育总局正式批准的唯一抗癌健身功法，是一种有氧运动，运动时人体吸氧量增多，呼吸频率加快。
一米六五至一米八之间。身高160用一米六五至一米八之间的武术棍。棍是一种武术兵器，也被称作“棒”，古代多称棍为“梃”，名称虽异，实为一物。棍为无刃的兵器，素有“百兵之长”之称。
短棍尺寸一般为50到60厘米。一般短棍长度是手腕到肩膀的长度，50cm到65cm，短棍直径2.5cm到3.5cm。棍的选择，以长度等于自身腕至肩、粗细称手质地坚实的木棍为宜。使用短棍的训练方法，熟悉持棍方法，戒备姿势。注意事项 练。
50cm到65cm。武术棍一般为武术短棍，通常是以长度等于自身腕到肩、粗细称手、质地坚实的木棍为主。因此身高1，55拿50cm到65cm的最合适。武术棍是一种武术兵器，也被称作“棒”，古代多称棍为“梃”，名称虽异，实为一。
回答：实际标准没有,但约定俗称: 棍实际高度高于使用人立姿一拳之高, 粗细实际使用人的拇指粗细为依据。 以上为之合格,可以携带进入比赛场地。
