学习泰拳小腿是会变细的,因为泰拳是练自己的抗击打能力,所以说会使自己的身体的肌肉更加紧致。尤其是手部跟腿部的,会使小腿肌肉变得也很紧密,而且小腿会变得比较细。
跆拳道虽然以腿法为主但是并不过分追求力量训练,更注重柔韧性,因此不会让腿变粗。跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”。
练跆拳道腿会粗一些的。练跆拳道会让腿粗一些的。因为经常练的缘故,腿上的赘肉会慢慢变成肌肉。首先,变成肌肉的腿会很有线条感,这会让咱们的腿比没练过的MM漂亮不少。但是,肌肉没有赘肉好减,不练的话,慢慢就会变。
因为他们采用的是自残式训练方法,拼命的用小腿踢树或者坚硬的建筑物,达到能够快速的锻炼。所以小腿会很粗壮。
细的会变粗,粗的会变细;瘦的走向时尚,胖的走向辉煌。
练跆拳道不会腿粗,反而会让你的腿部肌肉更紧凑,更有线条感。腿法在跆拳道中占有很大的比重,有正蹬、侧踹、横踢、下劈等多种腿法。通过这些腿法的练习,可以使得腿部韧带得到拉伸和延展,从而改变腿部肌肉的组成与分布。腿粗。
不会的,散打有类似于有氧运动的功效,配合饮食可以减脂,如果你觉得练完后腿变粗了,放心那只是肌肉充血而已,休息一段时间就恢复了
但是结实实一定的,结实不是变粗,是肉紧了,这样看起来腿更瘦。你是女生吗?我也是,我是喜欢武术,所以没管什么变粗不便粗的,我学的是散打,呵呵 如果喜欢就去学吧,记得多了解一下其他的,希望可以帮到你,呵呵 。
会有一点,练得越好腿越粗壮,这样才有力量,爆发力,不好好练说不定还能瘦腿呢
学跆拳道当然不会让腿变粗,其实学这个是可以减肥的。女孩子可以学跆拳道,可以防身防狼,一个小流氓上来你完全可以对付的。而且女孩子韧带好连这些可以比男生有优势。韧带好腿踢的高,这是很大的一个优势。通常来讲韧带好的。