可防身，可技击，但真正的武是不武。不战而屈人之兵为武的最高境界。武，练的是精，气，神，皮，骨，德，文，智，知。求的是师，友，伴，道。练武磨练自己的心志，磨练自己的筋骨皮。什么叫武术，只有练武术并达到。
功夫区别于武术，它不仅仅是固有的武功招式，它更是一种修行、一种参禅、一种素养、一种造诣。对于少林僧人而言，练武就是一种修行，它的目的除了强身健体之外，更重要的是改变一个人的品行素质。禅为武之主，武为禅之用。
武术必然是真的，不知道你所说的武术概念是什么，比如像精武门，霍元甲电影中的那种的武术是真正存在的。如果你说电影里面那种开山辟地，刀光剑影，以一敌百，那种是不可能存在的。所谓的气功用东方的方式来说就是以气强身。
传统武术与现代武术本质是完全不同的。传统武术以强身建体为目标，把武术套路拆散了就变成了散打的动作。现代武术更像舞蹈与体操的结合体，为了讲究舞台动作而把套路编的好看，强调难度。 练习现代武术容易受伤，因为它对身体的。
其次因为传统武术把人体的一些脆弱地方总结起来，而这些地方如果受到攻击对人体的伤害是很大的。之前习武的人还会经常对打或者挑战别人来提高实战能力，而现在缺乏了实战的土壤，所以很多人也在怀疑传统武术的实战性。总结起来就是。
传统武术是演练与实战混合练习，现在的武术纯表演。传统武术是指流传有序自成体系的拳种，一般是有套路的演练，也有实战的技法，两者结合练习，但现在的武术，也可以理解为竞技武术，就是纯表演的武术，动作打分是借鉴体操的。
强调竞争条件、讲究规则平等，分级别、定时间、讲规则。竞技武术更是如此，武术分为套路和散打两大类，套路又分徒手和器械。传统武术其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种。
真。中国武术是真实存在的，它是中国传统的武术体育项目之一，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。中国武术不仅是一种体育运动，更是一种文化传承和精神追求，它不仅注重身体的锻炼和技击的训练，更强调心身合一，养生保健，弘扬。
丹田内功，是检验形意拳功夫真假的唯一标准！丹田内功表现为内气、内劲和内视外警等三个方面。丹田内功不是自己说有就有的、可随便忽悠别人的，而是能经得住现场验证、并有一定的体征表现：①丹田内气炼成后，打拳哪怕时间再。
现代社会还是有传统武术高人的；而且我自己练过跆拳道、散打等现代格斗技，又去练传统武术，我感觉其实还是传统武术更适用于真正的实战。因为现代格斗技是以擂台竞技为目的的，而擂台与街头实战毕竟是不同的。就以我练的咏春拳。
