民间最厉害的功夫是地龙拳。说起地龙拳又叫狗拳，是流传非常少的民间传统武术，地面技法非常多，也是古代密不外传的功夫之一，要比巴西柔术的地面技法更加厉害！闽南民间传说狗拳始于清初五枚大师，她与至善禅师、白眉道人等5。
Top少林功夫 要说中国武术，排第一的当属少林武功，因为该武功套路高达七百种以上，其中最为著名的是少林七十二绝技，集拳法、棍法、掌法、轻功、内功、指法于一身，里面有攻击强的，防守强的，也有攻守兼备的。另外，少。
华山剑法：白云出岫、有凤来仪、天绅倒悬、白虹贯日、苍松迎客、浪子回头、不知所以。少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。光明拳。闯少林三。
民间最厉害的功夫是太极拳。太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极，分两仪。
中国的拳法有：太极拳：太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化。朱家拳：朱家拳是广东。
光是少林就有罗汉拳、少林拳、南拳、螳螂拳、长拳、五步拳、连环拳、猴、虎、龙、豹、蛇拳、蛤蟆拳……民间就大成拳、梅花桩拳、太极拳、地躺拳、蝎子功、崩拳、弹拳、鹤拳……实战方面散打、截拳道、咏春拳 。
武术的格斗技能在军队和民间得到重视和迅速发展。这时铁器的出现和步骑兵的兴起,使武器的内容更加丰富,不仅质量精良,长短形态多样,武术的技击性进一步突出。 同时武术的健身作用也受到重视。这时比试武艺已非常普遍并很讲究攻防技巧,拳术打法。
少林派：少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的“泰山北斗“。又称少林拳，少林武功等。武当派：俗称内家拳为武当派，源于湖北五不山，武当派是在。
降龙十八掌是金庸武侠小说中最绝顶的武功之一，总共十八式，招数名字取自于《周易》。降龙十八掌被扫地僧称为天下第一。动作简单无奇，但招招威力无穷，招式简明而劲力精深，精要之处全在运劲发力，凭强猛取胜，每出一。
四、中华武术的机理 ：功法，每套武功都有它训练的一套方法，没有方法就练不好功夫。这里面有口诀，有动作要领等，指导学员练功。功理，许多武功都有它的一套道理和理论。中华武功的理论是建立在阴阳五行学说的基础。
