那是白蜡杆。软的好处：1.白蜡杆有弹性，存得住能量，可以和人合成一个大阴阳。2.不容易断，如果很硬，往地上打几下就断了。3.灵活，如果棍子很硬，舞动起来就不美观了，也不灵活，很难快速变化。
当前,武术竞赛棍术套路使用的棍都是白蜡棍,其优点是棍身洁白如玉、坚而不硬、柔而不折,自身纤维密度高,有较强的自然拉力,在干燥的地方不劈裂,在潮湿的地方不变形,其弹性、韧性是其它木质不可比拟的,而且耐盐碱。白蜡棍。
“刀出如猛虎”、“棍扫一大片”，11月14日，第16届亚运会武术套路男子刀术棍术全能项目在广州南沙体育馆举行，代表中国澳门队参赛的23岁年轻小伙贾瑞以近乎完美的刀棍功夫为自己赢得首枚亚运金牌，也为澳门实现了亚运史上金。
武术没有高下之分，只有习武之人才有强弱之别。单从技法上看，南派中的五郎八卦棍和北派的少林棍法都很强悍。棍术，器械武术之一，用棍表演的武术套路的总称。指使用棍的方法和技巧。明俞大猷《剑经》、戚继光《。
武术棍的标准长度一般为50cm到65cm，直径为2.5cm至3.5cm。武术棍一般为武术短棍，通常是以长度等于自身腕到肩、粗细称手、质地坚实的木棍为主。而在武术套路竞赛规则中，棍的长度与武术短棍不同，最短是必须等于本人身高，
齐眉棍表演，当然不建议用钢制棍了，主要铁棍控棍力量需要手劲，握力，指力都较强，铁棍实心的太重，空心的表面也光滑，不易握拿，柔韧性也差。表演难度系数要求偏高了。总体来说，建议买尼龙棍，比较便宜，手感也可以代替。
少林中最著名的 事件就是十三棍僧救唐王了，好，接下来请欣赏花式棍法。棍法表演的虎虎生风，想不想看更精彩的呢？那么下面就请大家欣赏刀法，体会刀光剑影的侠客感。刀棍虽好，但在现代却似乎不被太多人喜欢了，我们的。
细加工白蜡杆武术棍:是在普通棍子基础上,通过德国进口高精度旋轴木工车床车制(非园棒机),有效避免了传统圆棒机加工出来的棍子弯曲的弊端，先把白蜡杆棍子加工成笔直头尾一样粗细棍子,再经过红外线烘烤干，多次经进口干磨机。
地术棍（狗棍）也由此时由一位高僧传入民间，经历代传承至民国时期，一位叫义香的永泰民间武师将此棍法带入福州。目前精通此棍法的民间武术高手叫陈金龙，今年63岁，中国武术七段。在历年国内外武术大赛中表演过狗棍套路和。
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