武术的精髓在个人，是制止侵害，维护自身安全和权、益的功力；在国家，是戢兵保大而定功。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识。
中华武术真正精髓在于德，就是经常听说的武德，这个体现在搏击技术 相比起外国的各种搏击术（如拳击、泰拳、柔术）来说，明确表现出 中国的破坏平衡技（比如云手和各种抱摔）明显多，而真正破坏人体组织的技能明显要少（比如泰。
武德 功力方面是利用杠杆与弹性原理，以集中破分散。搏击方面是练脑子，练心机，能找到时机，用小的本钱达成最优效果。养生方面是滋润筋骨，用生理带动心理，在外在有形的运动中认识与肯定自己，这叫“有了自我”。气魄方面。
我对武术精髓的理解是：强身健体，修身正气。与世无争，不容挑衅。天下无物不可武（武术的各个拳法种类），中华瑰宝集于术！（夏、商、西周时期武术萌生，历史悠久）。
中华武术真正精髓在于德，就是经常听说的武德 主要体现在搏击技术上面，这种搏击技术所代表的中国武术不重伤人而重服人，更注重的是从精神上来击倒对方
散打、搏击、泰拳、武术都包含了这些因素，中国功夫讲究修身养性；散打和搏击讲究，锄强扶弱爱护弱小；而泰拳不同于其他任何门派流派功夫，“泰拳一出不死即伤”泰拳是最狠辣的一种搏击功夫，不过它也有讲究。泰拳不轻易传人。
武术套路是一种高度程式化的运动形式，而各种形式的中国传统文化，都无一例外，首先对“道”的追求是武术套路产生的思想基础。中国人追求道，而道有原则、方法、方式、路数之义。这种对道的追求在一定程度上表现为对程式性的。
还有一点，郭靖的实战经验没有几个人比得上。空见大师 作为成昆的师父，武术超过自己的三位打败张无忌和阳顶天的师兄们，包括空闻、空性、空智。 传言功夫比张三丰都不差多少。纵使金毛狮王威震江湖的一身功夫，十三拳未伤。
1.侧弹腿：以左侧弹腿为例，左势站立，上体稍向右侧倾，重心后移，同时左腿曲膝展髋，大小腿自然折叠，脚背绷直，随即由曲到伸，大腿带动小腿向右前横弹，力达脚背。实战范例：左侧弹腿佯攻对方下盘，随即右侧弹腿实击对方。
弧是圆的一部分，可入圆中进行讨论。我们先来定义;具有六个方向的力为“混元力”，也就是说，“混元力”的充分必要条件是：它拥有六个方向――前、后、左、右、上、下，即立体的圆。有的人虽然走得也是圆，也是弧，
