不过由于受其影响而且确实有其独到之处，现在很多武术都有这个内容，如合气道，擒拿，柔术柔道，太极形意八卦等大多数传统武术。不过要知道，以弱胜强要求的是对力量变化的敏感反应，才能借力打力，需要大量训练和摸劲练习，
但是这样的武术宗旨却在擂台的比武之上给了对手可乘之机，会很容易就把自己的缺点和弱点暴露给对方。太极拳是以柔克刚的，以弱胜强的，但是在那种情况下，太极拳是无法取胜的。因为擂台的比武和正规的太极拳比武是不同的。
当然 防守跟进攻有区别 而且个人感觉这方面很难量化的来界定一个最低标准 不过想要以弱胜强 重点是放倒 我的观点是1弱点攻击2连续打击3借力使力。1因为如果你用螳螂拳、擒拿之类的，先攻击人家双眼 使脱离冷静状态、再擒拿。
传统武术都是以弱胜强、把弱变强的，关键是你要脚踏实地的去学习。不积跬步无以至千里，不积小流无以至江海。不要想找速成，要踏踏实实的学习。
武术是防身自卫，除恶扬善，修身养性，天人合一，以弱胜强，崇尚自然的修炼法门。
的体质和文化特点决定了中国武术和其它格斗种类的很多区别。首先中国武术从本质上说是一种以弱胜强的格斗方式。其二中国武术 受释道儒三教及九流的影响，又演化了各各分支流派赋与了各式各样的内涵。其三受兵法的影响，决定。
本人观看过多场传统武术对战自由搏击的视频，遗撼传统武术告负，功夫是用来杀人的，插眼、掏挡、锁喉。这些是禁招，真的竞技的话还是现代搏击实用。不过，现代搏击对身体损耗太大，反之，武术就比较好一点，讲究循序渐近。好。
跟个子大小没有太大关系。从体形上分析，个子大体重重的人，占有更多的力量优势。但是传统武术更注重技巧，有很多以巧打拙，以快打慢的技巧，有利于缩小力量差距。体形大的人固然占一些便宜，但是依然是可以战胜的。
摔打法有过背摔、正摔，反摔，钩弹摔等主要技击法，它的攻击原理是借对方运动中重心提高，造成身体不平衡时突然身体插入对方两腿间，配合手脚扫踢动作把对方摔倒。拳谚有“四两搏千斤”之说法，是一种以弱胜强的技击法。
武术的智慧凝结了中国传统文化为人、处事的智慧，其中，很多穿透多种学科类型的五行学说、阴阳学说、八卦四象、时辰划分、经络学说、气功学说、兵法战技.到儒家学说、道家佛家学说等等，都交织在里面有不同角度的、很深的体。
