100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球。专项素质选考项目为:篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操(女)、健美操、武术、游泳(100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自)、田径〔200米、400米、1500米、
高考体育武术套路考核项目;规定拳种包括:长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。建议最好练长拳,高校的武术基本上与竞技武术接轨。
高考武术考试内容:正踢腿(10%)、腾空飞脚(10%)、拳术(40%)、器械(40%)。一、专项技术 正踢腿(满分为10分)(1)考试内容:身体正直,挺胸、收腹、立腰。踢腿时,摆动腿挺膝伸直,脚尖勾起绷落。收髋猛收腹,
专项素质 ①握杆转肩 ②仆步抡拍 ③竖叉 ④正压腿 ⑤正踢腿 ⑥腾空飞踢 套路 ①拳术一套(任选),不少于1分钟。②器械一套(任选),不少于1分钟。三、测验方法:专项素质按评分表顺序评分标准,逐项进行。
一、高考体育考试内容 高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。身体素质项目:100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目:篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与。
踢腿 腾空飞脚 下叉 还有套路
普通高校体育专业武术套路专项考试 测试内容和评分标准 (一)考试内容 专项素质:满分12分 (1)左右正踢腿(满分6分)(2)左右仆步抡拍(满分6分)专项技能:满分12分 (1)腾空飞脚(满分6分)(2)旋风脚(满分6分)。
如果是传统体育的专业武术特长生比如上海体院,北京体院之类的,那要参加拳术,器械以及身体素质的好几个大类的考试,更要具备国家一级或者二级或者全国比赛全列多少名的名次的基础。如果是普通的体育系你就要进行体育方面。
高考体育专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。体育高考测试指标分为定量指标和定性指标:体育高考。
一套器械套路,可自由选择。一套规定徒手动作(从三套中选一套,分a、b、c、三级,最难的一套是侧空翻的)。和其他项目比较,同等训练时间、强度、吃苦程度,武术拿分较容易多了,选b级的一般31分左右。