弓步插掌 高虚步上撑掌 第一段 左格档左弓步右冲拳 右蹬腿左冲拳 顺弓步冲拳 并步砸拳 跳转身马步上架冲拳 上步弓步推掌 弓步双摆掌 仆步搂手 -弓步勾手撩掌 。
主要的腿法有:弹腿、蹬腿、侧踹腿。
二、右金刚捣碓 转体棚捋 转身右捋 擦脚平推 虚步撩掌 举拳提膝 震脚砸拳 三、揽扎衣 左转托掌 分掌划弧 擦脚合臂 马步立掌 四、右六封四闭 转体旋腕 下捋。
转身撩掌 挂腕弹踢 撤步双冲 转身大捋 第五节 提膝双挂 转身顶肘 拧身冲拳 并步双摆 第六节 马步双推掌 虚步撩掌 撤步横劈 并步冲拳 第七节 。
第二段:转身震脚盖掌弓步冲拳,提膝推掌,大夭步前穿,俯步搂手弓步连环出拳,击响飞脚,弓步顶肘 第三段:转身弓步撩掌,高虚步亮掌,转身弓步架冲拳,提膝双挑掌,分掌集步,上步腾空飞脚,弓步砍掌,俯步穿掌。
捺掌、单摧掌、插掌、摇掌、分掌、挑掌、穿掌、劈掌、砍掌、撩掌、亮掌、搂手、缠手、抡出、拍掌、耳光掌 勾法:凤凰撒羽、凤凰梳头、一吊 爪法:撩阴、金线爪、银线爪、仙人磨月 肘法:别肘、角肘。
武术操各节名称第一节直立招手 马步砸拳 马步冲拳 马步冲拳 第二节并步单摆 扑步穿掌 弓步冲拳 马步上架 第三节马步下冲拳 横步招手 并步穿掌 弓步托手第四节转身撩掌 。
震脚架打 蹬踢架打 垫步弹踢 马步横打 弓步撩掌 虚步架打 跳步推掌 撩拳收抱 年拳第二套动作名称 1.抡臂砸拳 7.弓步推掌 2.望月平衡 8.搂手钩踢 3.跃步冲拳 9.缠腕冲拳 4.
回答:劈掌、插掌、推掌、撩掌这些是武术的基本动作掌法
第六段 35献胯 36撩掌 37搓提 38震脚上步掌 39跟提上步掌 40撤步三掌 41挂塌 42跳步闭肘 第七段 43右小缠44撤步砸45跃步顺步撑 46翻身滚臂。