当然可以！就是你什么也没有练过，想跑就能跑，这也用问？至于参加中长跑比赛，那要看你中长跑的速度，如果你中长跑的速度超过了国家中长跑速度的最高记录，你还可以参加世界级的比赛。跑步是以速度为前提的，就算没有多。
我想不会的！那你看看少林那些武僧你感觉他们跑的慢么！哪你说说那些高手那个跑的不快！我想他们没有冲突！答案补充我也不会用科学帮你说明！你教练说的不对！马步不是死力！马步也是练习腿力的一种！我也是练习短跑的！
在这里不同意找到真经，建议你，去专业的体校，找个教练试试，不过对于专业短跑运动员，可能22岁起步稍晚了一些。加油！你这身体素质，没说的。
可以。但是，不能强求。因为，你现在12岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修。
会有帮助的。至少会增加一点肺活量。但是要注意呼吸节奏。太极么，是往圆滑的方向去的，所以练太极一般就有流线型肌肉。并且，长跑者腿部肌腱充血，太极可以舒筋活血。
小女孩的速度、平衡感、反应能力、臂力都很强，无论是武术、平衡木、亦或是其他运动都可以让女孩去尝试一下，说不定这十几年后，这就是新的奥运冠军。而且从视频中还能看出家长把小女孩教育得非常好，即便她每次过了一关。
其实我觉得成事在人，只要有足球天赋那么就可以实现理想！当然其中需要努力！只要愿意为理想付出，就算最终没有太好的结果，也值得！因为经历过，不会后悔了！有想法至少比没有想法好！
可以。练武术是没有身高限制的，女孩练习武术可以提高柔韧性和柔韧性。学习武术可以锻炼身体，增强自我保护。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、
1，通过问题可知你想增强力量和增强体质；2，百米跑属于爆发力；3，你学武术的目的除此之外可能追求实战，也可能为了帅气。根据这三点，我建议你学习泰拳，我是练形意拳的，各个门派的朋友也不少，但是楼主可能不能像我们。
劈腿可以增加韧带的柔韧性，可以在跑步时使步子迈得更大，肯定有好处。
