并不是这样的,有一些拳种里,腿法动作也不小。比如红拳,甚至有腾空五腿这种大动作踢法。但是实战来说,一般不会太大。就像八极拳说的,行步如趟泥,起脚不过膝。腿抬得太高,重心就难控制,虽然威力大了,但是一旦没。
我说说我得感觉:腿法优点就是距离远,力量大;缺点是动作预幅大,近距离攻击效果差、起腿过高宜被控制住、重心不稳等。拳法优点就是预幅小,易于攻击近距离目标,说白了就是上手方便上手快;缺点就是距离近,不如腿法力。
气,力三者和一,力点要准,在打到目标时,要有意识的用自己的拳头洞穿目标,而不是只将力作用在其表面,否者力点不准很容易造成自伤,切记,不可出现"推拳""臂撑"的现象,因为这是武术散打训练的大忌,
当然要大,但是直接的威胁性一般不太大,因为很少有特别高的起脚,不像重拳都是往头上打的。
第一,腿居身体之下,每天担负着支撑身体的重大任务,再加对腿法作了专项训练,两腿十分有力量,同时大腿有人体最粗大的骨骼,下肌群也是人体最发达的肌群,腿和臂相比力量要大得多,当然戟力量自然要比拳大。日本武术界曾。
腿法内容丰富,分屈伸性、直䙓性、扫转性三大部分。格斗中腿法灵活机动,变化多端,攻击距离远,力度大,还具有隐蔽性,突出性攻击部位的特点。在运用腿法攻击时,要求做到快速有力,击点准确。侧弹腿:以左侧弹腿为。
基本步法:马步、功步、伏步、虚步;基本腿法:正蹬、侧踩、弹踢、绊腿。
武术基本功——压腿和腿法 (-)压腿 正压腿 预备姿势:并步站立。 动作说明:左脚跟搁在肋木上,脚尖勾紧,上体向前下做振压动作。 要点:直体向下振压,压至疼痛时,进行耗腿练习。 易犯错误和纠正方法: (1)两腿不直。 纠。
腿法训练 第一节(星期一)弹腿和接腿A 腿法在散打中占有很重要的益,拳谚道:“练拳不练腿,到老冒失鬼”。武术中有四大击法即:踢、打、摔、拿。踢就是腿法,腿法在散打比赛中得分最,据统计占总得分的63.5%。
③在少林武术技击实战中,要想使腿法应用灵便,必须练习腿踢功法。只有持恒苦练,昼夜用功,才能使腿部肌肉坚实,筋壮骨硬。④练习腿踢功夫的要点:要循序渐进,不可操之过急,砂袋由轻至重,逐日增力,月月增重,不可增加。