这个属于正常的。太极拳不属于高强度的运动，对于心率的影响也不是很大，你可以看一下你平时的心率和打太极后的心率，两者其实差别并不大。
成年人的心率平均为每分钟75次，正常变动范围一般为每分钟60～100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次，据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36～40次，这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。窦性心动徐缓。
安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。运动时怎样控制心率 热身准备活动 50%-60%最大心率。正常成人大约就是100次左右。有氧减。
正常运动心跳：中低强度的运动心跳在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥运动心跳在160—180次/分钟之间，最大不超过210次/分钟。运动心率，即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个。
最后呢，运动员之所以心跳更慢，是因为他们的心脏更强大，心肌更有力，一般人心脏搏动60下才可以给全身输送足够的血液，他们50下就够了。然而心脏的寿命就是按照跳动的次数算的，所以经常锻炼的人更长寿。
在静止状态下，一般心率在60-90。如果是运动员的话，他们的身体素质很好，所以相对应的心率会减低一些，运动员的心率回复也会快一些。测量的即时心率/最大心率×100%=最大心率百分数，其中220－年龄=年龄调节最大心率。一般。
例如经常从事重体力劳动或体育锻炼的人心率较慢，每分钟可小于60次，但这决不能说是一种病理状态，要全面考虑。剧烈运动后，心率可达到120次/分，是正常的。运动员心脏储备好，心率一般小于60次/分 。
通常应在最大心率(其计算方法是220-你的年龄)的60%-75%才能起到锻炼效果。比如，一位30岁的朋友，最大心率为220-30=1900则190X60%=114-190x75%=145，即心率保持在114-145左右的锻炼才有效并安全。由于最大心率是一。
休息时每分钟心跳为80次 则(220－40)－ 80 × 75％ ＋ 80 ＝100 × 75％＋80 ＝155 即此人最适当的训练心跳数为155次/分钟 正常人一般在70~90左右，休息时心跳，通常心跳运动时到达138次/分钟就已经达到效果。
低于60次/分钟为心动过缓，超过100次/分钟为心动过速。一般情况下运动后心率会增加，运动后的心率跟本身的基础心率有关，不是固定的，一般不会超过130。平息后会降至正常，并没有一定的数据 。
