武术竞赛项目 一、长拳 二、太极拳 三、南拳 四、剑术 五、刀 术 六、枪术、七、棍术 八、其他拳术 九、其他器械。十、对练项目(徒手对练、器械对练、徒手与器械对练)十一、集体项目(集体拳术、集体单器械、集体双器械。
武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分,套路练习是武术运动的主要练习形式,套路综活动手足敏捷身法、积聚功力、攻防练习于一体,故拳术为学艺入门之基(注1)。散打及各门。
长拳套路有拳、掌、勾三种拳型,弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,五种拳法,五种掌法,两种肘法,屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法,三种不同组别的平衡,三种不同组别的跳跃;太极拳套路的整。
中国武术套路运动的拳术包括查拳、华拳等类型的长拳,以及太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、翻子拳、劈挂拳、少林拳、戳腿拳、地躺拳、象形拳等。查拳、华拳等类型的长拳:是一种具有拳、掌、勾三种手型。
武术套路竞赛规则可以分为竞技武术套路规则和传统武术套路规则。竞技武术套路规则,是为了适应高水平的竞技运动员制定的规则,非常具体细化,以《2012武术套路规则和裁判法》为准则。相对竞技武术,《传统武术套路竞赛规则》更加适合群众武术的需求。
武术,过去分类法较多,今一般按内容可分五类:第一类拳术,是由几个以至十几个武术基本动作,按不同拳种的结构、运动规律和风格组成的徒手操练。拳术主要有长拳、南拳、太极拳、形意举、八卦拳、通管拳、少林拳等。第二类。
中国武术按其运动形式可分为:套路运动和搏斗运动两大类。套路运动,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型。
传统一类拳术:形意、八卦、八极;这类拳法一般很讲究内力,动作刚猛居多。属于内家拳。传统二类拳术:通臂、劈挂、翻子,这类拳法手法上很相近。传统三类拳术:象形、地躺 这类拳就是模仿各种动作,取其‘意’或是‘。
拳术套路 拳术套路是徒手练习的套路。主要拳种有长拳、太极拳、南拳、形意、八卦、八极、通背、劈挂、翻子、地趟、象形拳等。器械套路 武术的器械大多由古代的兵器演化而来。武术器械的种类很多,可分为短器械、长。
分为徒手对练、器械对练,以及徒手对器械的三种类型。集体项目是多人进行拳术、器械演练的形 式。这些不同的套路形式,不仅体现了武术的攻防格斗内涵,同时又具有优雅美观、节奏鲜明的风 格特点。武术散手是徒手格斗运动的一种。