摇动花棍铜钱撞击孔壁哗哗作响。标准规格：棍长30cm 链长12cm 总长72cm。可以根据自己的实际情况调节。一般链子不宜太长，不超过15cm。双节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成。双节棍可用木棍、钢铁条（管）、橡胶等材料制。
40公分到110公分的都有。打花棍现有两种形式，一种是少数民族传统的山寨打花棍；另一种打花棍则是源于北宋都城东京，如今成为北京、武汉、成都、唐山、东北等地盛行的健身运动。打花棍由三根60cm长的直棍组成。其中左右手。
棍身下半段的直径与枪杆相同 上半段的直径不得少于如下规定: 成年组男子:1.80厘米; 成年组女子:1.60厘米; 少年组男子;1.60厘米; 少年组女子:1.40厘米; 儿童组不受限制。 (十七)武术竞赛配乐规定(compulsory background music of wush。
五花棍是一种古老的武术技能，也称“军棍”。它的特点是制作方便、重量轻、刚性大，可以使用于搏击、断档、挥棒、拔棍等，是一种很有效的武术技能。五花棍的教学首先要求学生掌握基本的招式，比如挥棒、拔棍、挥指、撩棒。
行进步以八拍为节，表演者手握花棍之中部，第一拍以棍平举胸前，用下端击左上臂，同时左脚前迈一步；第二拍以棍上端击右上臂，同时右脚跃前一步；第三拍以棍下端击左肩，同时左脚前迈一步；第四拍将棍下端从顶绕过。
“十入般兵器”为弓、弩、枪、刀、剑、矛、盾、斧、钺、戟、黄、锏、挝、殳(棍)、叉、耙头、锦绳套索、白打(拳术)。后人称其为“小十八般”。 今天,武术界普便对“十八般兵器的解说则是刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉。
看你比的是什么比赛了，一边情况比的都是自选套路，就是说自己根据比赛规则任意编排，来凸显自己的优势，夺人眼球，时间在一分二十秒左右。而规定套路一般情况下是国际规定套路
多年的选种和加工，底解决了白腊杆虫蛀、软化等问题，经过蒸、煮、烘烤、涮洗、去皮、刨平等一系列工序，变成了白白亮亮的武术棍，是各门各类武术器械中首选必备的长兵器之一，其用途相当广泛，为枪杆、齐眉棍、大刀把、稍。
这两样同属于长兵器，在技术法额有很相似的地方。如果自己练无所谓了，两者可混合也没关系，如果你有表演或比赛的目标，就要严格分清；棍术的特点；1棍打一片，2 梢把并用，3握法灵便，4长短兼施 枪术的特点；1枪扎。
武术棍的标准长度一般为50cm到65cm，直径为2.5cm至3.5cm。武术棍一般为武术短棍，通常是以长度等于自身腕到肩、粗细称手、质地坚实的木棍为主。而在武术套路竞赛规则中，棍的长度与武术短棍不同，最短是必须等于本人身高，
