《雏鹰展翅》9节的表意名称为：雏鹰戏翅、雏鹰振翅、左右开弓、虎虎生威、白蛇吐信、横扫千军、虎啸鹰翔、 鸢飞鱼跃、平沙落燕。下面就关于雏鹰展翅武术健身操的视频教学。提高保护意识 首先，通过武术健身操的学习和练习。
易犯错误：跃起展翅时，空中动作不到位。纠正方法：跃起时身体挺直，两臂自然展开。14.雄鹰绞爪 动作要领：身体右转90°两爪先后向右侧击出，左爪在前右爪在后同时绞爪，两腿成半马步，目视右前方(图15)。(图15)。
盘坐式,两手指与鼻同高,吸气松肛。喷气,两臂抬平,收肛提阳,顺势下压至丹田,动作不能太快。 吸气意守百会穴,喷气意守丹田。 两掌顺势下压导引气入丹田,全身放松,气入丹田要畅通无阻,下压动作同气向下,不能故意把动。
旭日东升武术操——分解动作 抱拳礼 一、起势：抱拳左顾、抱拳右盼 4并步抱拳 8并步按掌 4并步抱拳 8并步按掌 2并步抱拳 4并步按掌 6并步抱拳 8并。
学法武术操—雏鹰展翅,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、自我揣摩法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体。
整个套路动则刚暴凶狠,快速密集;静则机智稳健,似鹰待兔,加之“雄鹰展翅”、“雄鹰捕食”等象形动作的配合,给人以机智、果断、勇猛、优美之感。习练鹰爪拳,除需具备良好的身体素质和武术基本功外应着重练好以下“四法”。一、突出爪。
应该是一样的，叫法不同而已 武术的意境美不仅体现在世纪的演练过程中，而且体现在武术动作的命名上。如苍鹰捕食、大鹏展翅，给人一种威猛雄健的感觉，体现了雄鹰气吞千里、力负千钧的雄伟气魄和坚韧不拔的英雄气 。
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动作过程:左转身搭腕,仆步分掌,弓步伸掌,提左脚撩掌,右独立撑掌;右转身搭腕,仆步分掌,弓步伸掌,提右脚撩掌,左独立撑掌。 功理要点:上体要正,强调敛臀沉胯,避免弯腰撅臀,肩、肘、腕要放松,两掌圆展,两臂轻灵如雄鹰展翅。 第九。
大鹏展翅，说的是大鹏鸟，它可以展翅高飞九万里——直冲云霄。雄鹰翱翔，多是指它自由自在翱翔九天。不如大鹏鸟有《向上》之意。二者还是有区别的。
