马步冲拳是传统武术中的基本功之一，正规学习传统武术的时候，入门之初也是从练习“马步冲拳”开始的。
左右冲拳组合
武术散打的连击法由拳法、腿法和摔法组成，不同的技法组合在一起进行连击形成了不同的连击方式。具体内容包括拳法连击、腿法连击、拳腿法连击、拳摔法连击、腿摔法连击、拳腿摔法连击6种不同的组成结构和表现形式。连击法的用。
腰间的叫冲拳，胸以上的叫刺拳。不过现在没人白痴到还练马步冲拳了。各种拳法都是放在桩法套路等等中的，比如我们这一脉，是悟真派少林内院秘法拳，其中金刚八势（和八极拳的那个不同的）就将拳法的变化情况分开来练习，
答:初学武术时身边若无师指导,可通过自学而成材。怎样自学呢?可按武术书籍、武术杂志或武术网络上的动作图解,(如拙著《八极拳运动全书》上面的“初级套路”,因套路短小,动作简单,易学易记,易练易会,就很适合初学者初学)照图解进行。
拿钹手中，准备冲拳的前臂要尽量后挺，水平，正对其前后走向。3．横马步前冲拳由马步抱拳姿势，单拳迅速向前冲出。冲拳要快，拳心在肘将离开胸侧时才开始转，渐转向下，并用爆发力冲出。切不可一出拳即转向下。拳出。
（5）马步击掌 （6）叉步双摆掌 （7）弓步击掌 （8）转身踢腿马步盘肘 第三段 （1）歇步抡箍拳 （2）仆步亮掌 （3）弓步劈拳 （4）换跳步弓步冲拳 （5）马步冲拳 （6）弓步下冲拳 （7）叉步亮掌侧踹腿 （8。
武术基本功和基本动作(动作名称)一、手型(一)拳(二)掌(三)勾二、步型(一)弓步(二)马步(三)仆步(四)虚步(五)歇步三、手法(一)冲拳(二)推掌(三)架拳(四)亮掌(五)贯拳(六)砸拳(七)顶肘(八)盘肘四、步法。
左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌 左弓步搂手冲拳 （过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳。
以上势用滑步连进二步，同时左拳前冲，右足再前，左足再后，成为绞花步，乘势将左拳向右横擂，至右肩处，上身从右转向左后方，同时右拳亦向外侧横击 （七）怪鸟搜云 此外跌扑之势，身卧地上，手足并用依上势先将。
